Ринат Билялетдинов: "К началу чемпионата России подойдем в полной боевой готовности"
Старший тренер "Рубина" Ринат Билялетдинов, комментируя итоги сбора в Австрии, отметил, что игра с "Уотфордом" (0:0) получилась самой тяжелой. По мнению специалиста, к старту чемпионата России команда подойдет в полной боевой готовности.
– Игра с "Уотфордом" была тяжелая, но самая содержательная из трех, которые провели на сборе, – приводит официальный сайт казанцев слова Билялетдинова. – Соперник достойный, тем более что он использовал 25 игроков. Это позволяло им держать высокий темп, и наши нагрузились прилично.
Не все игроки смоги принять участие в матче, в частности Кузьмин. Мы были под нагрузками, вчера и позавчера проводили трехразовые тренировки и специально к этому матчу не готовились. В этом причина тяжести мышц. Даже у опытных игроков мяч терялся на ровном месте.
– Подведите краткий итог сбора.
– Провели работу, не отлынивали. Были и микротравмы, но в целом не сбились с графика, в том числе по функциональной подготовке. Думаю, это даст свои плоды. К чемпионату должны подойти в полной готовности.
Муллину еще предстоит много работы, прежде всего в тактическом плане. Но парень окреп и в борьбе за мяч это чувствуется. Карадениз – молодец, проделал на сборе большой объем тренировочной работы.
faridzag
PS. Что бы улучшить технику владения мячом, нужно после каждой физической нагрузки на ноги, давать упражнения: прыжки вверх с места (не менее 20 раз), особенно после кроссов. Общая масса мышц уменьшается, увеличивается чувствительность, отсюда и техника владения мячом улучшается. Один, и существенный минус, игроки в возрасте, после 26-28 лет подтверждены травмам.
13.07.2014
faridzag
PS. Что бы улучшить технику владения мячом, нужно после каждой физической нагрузки на ноги, давать упражнения: прыжки вверх с места (не менее 20 раз), особенно после кроссов. Общая масса мышц уменьшается, увеличивается чувствительность, отсюда и техника владения мячом улучшается. Один, и существенный минус, игроки в возрасте, после 26-28 лет подтверждены травмам.
13.07.2014
faridzag
Для справки физруку. Если игрок в детстве не тренировался на писке, а после 20 лет начинает на нем тренироваться, то он теряет в технике, в эластичности работы с мячом. Наращиваются новые мышцы, которые приводят к потере чувствительности работы с мячом. Если этим заниматься, то только с раннего детства. И это, да, даст пользу, но только не после 20 лет.
13.07.2014
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 18 | 12 | 4 | 2 | 37-12 | 40 | |
|
2
|
Зенит | 18 | 11 | 6 | 1 | 34-12 | 39 | |
|
3
|
Локомотив | 18 | 10 | 7 | 1 | 39-23 | 37 | |
|
4
|
ЦСКА | 18 | 11 | 3 | 4 | 30-17 | 36 | |
|
5
|
Балтика | 18 | 9 | 8 | 1 | 24-7 | 35 | |
|
6
|
Спартак | 18 | 8 | 5 | 5 | 26-23 | 29 | |
|
7
|
Рубин | 18 | 6 | 5 | 7 | 16-22 | 23 | |
|
8
|
Ахмат | 18 | 6 | 4 | 8 | 22-25 | 22 | |
|
9
|
Акрон | 18 | 5 | 6 | 7 | 22-26 | 21 | |
|
10
|
Динамо | 18 | 5 | 6 | 7 | 27-26 | 21 | |
|
11
|
Ростов | 18 | 5 | 6 | 7 | 15-20 | 21 | |
|
12
|
Кр. Советов | 18 | 4 | 5 | 9 | 20-33 | 17 | |
|
13
|
Динамо Мх | 18 | 3 | 6 | 9 | 8-21 | 15 | |
|
14
|
Пари НН | 18 | 4 | 2 | 12 | 12-28 | 14 | |
|
15
|
Оренбург | 18 | 2 | 6 | 10 | 17-29 | 12 | |
|
16
|
Сочи | 18 | 2 | 3 | 13 | 16-41 | 9 | |
| 27.02 | 19:30 | Зенит – Балтика | - : - |
| 28.02 | 12:00 | Оренбург – Акрон | - : - |
| 28.02 | 14:30 | Динамо Мх – Рубин | - : - |
| 28.02 | 17:00 | Локомотив – Пари НН | - : - |
| 28.02 | 19:30 | Краснодар – Ростов | - : - |
| 1.03 | 14:00 | Динамо – Кр. Советов | - : - |
| 1.03 | 16:30 | Сочи – Спартак | - : - |
| 1.03 | 19:00 | Ахмат – ЦСКА | - : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
11 |
|
|
Брайан Александр Хиль
Балтика |
10 |
|
|
Мирлинд Даку
Рубин |
9 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Эдуард Сперцян
Краснодар |
11 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
7 |
|
|
Зелимхан Бакаев
Локомотив |
4 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Джон Кордоба
Краснодар |
16 | 1 | 2 |
|
|
Диего Коста
Краснодар |
16 | 1 | 6 |
|
|
Йонуц Неделчару
Акрон |
17 | 1 | 4 |
RSS