Ринат Билялетдинов: "К началу чемпионата России подойдем в полной боевой готовности"
Старший тренер "Рубина" Ринат Билялетдинов, комментируя итоги сбора в Австрии, отметил, что игра с "Уотфордом" (0:0) получилась самой тяжелой. По мнению специалиста, к старту чемпионата России команда подойдет в полной боевой готовности.
– Игра с "Уотфордом" была тяжелая, но самая содержательная из трех, которые провели на сборе, – приводит официальный сайт казанцев слова Билялетдинова. – Соперник достойный, тем более что он использовал 25 игроков. Это позволяло им держать высокий темп, и наши нагрузились прилично.
Не все игроки смоги принять участие в матче, в частности Кузьмин. Мы были под нагрузками, вчера и позавчера проводили трехразовые тренировки и специально к этому матчу не готовились. В этом причина тяжести мышц. Даже у опытных игроков мяч терялся на ровном месте.
– Подведите краткий итог сбора.
– Провели работу, не отлынивали. Были и микротравмы, но в целом не сбились с графика, в том числе по функциональной подготовке. Думаю, это даст свои плоды. К чемпионату должны подойти в полной готовности.
Муллину еще предстоит много работы, прежде всего в тактическом плане. Но парень окреп и в борьбе за мяч это чувствуется. Карадениз – молодец, проделал на сборе большой объем тренировочной работы.
faridzag
PS. Что бы улучшить технику владения мячом, нужно после каждой физической нагрузки на ноги, давать упражнения: прыжки вверх с места (не менее 20 раз), особенно после кроссов. Общая масса мышц уменьшается, увеличивается чувствительность, отсюда и техника владения мячом улучшается. Один, и существенный минус, игроки в возрасте, после 26-28 лет подтверждены травмам.
13.07.2014
faridzag
PS. Что бы улучшить технику владения мячом, нужно после каждой физической нагрузки на ноги, давать упражнения: прыжки вверх с места (не менее 20 раз), особенно после кроссов. Общая масса мышц уменьшается, увеличивается чувствительность, отсюда и техника владения мячом улучшается. Один, и существенный минус, игроки в возрасте, после 26-28 лет подтверждены травмам.
13.07.2014
faridzag
Для справки физруку. Если игрок в детстве не тренировался на писке, а после 20 лет начинает на нем тренироваться, то он теряет в технике, в эластичности работы с мячом. Наращиваются новые мышцы, которые приводят к потере чувствительности работы с мячом. Если этим заниматься, то только с раннего детства. И это, да, даст пользу, но только не после 20 лет.
13.07.2014
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 20 | 13 | 4 | 3 | 40-15 | 43 | |
|
2
|
Зенит | 20 | 12 | 6 | 2 | 36-14 | 42 | |
|
3
|
Локомотив | 20 | 11 | 8 | 1 | 43-26 | 41 | |
|
4
|
ЦСКА | 20 | 11 | 3 | 6 | 31-22 | 36 | |
|
5
|
Балтика | 20 | 9 | 9 | 2 | 25-9 | 36 | |
|
6
|
Спартак | 20 | 10 | 5 | 5 | 33-28 | 35 | |
|
7
|
Динамо | 20 | 7 | 6 | 7 | 35-27 | 27 | |
|
8
|
Рубин | 20 | 7 | 5 | 8 | 19-25 | 26 | |
|
9
|
Ахмат | 20 | 7 | 5 | 8 | 25-27 | 26 | |
|
10
|
Ростов | 20 | 5 | 7 | 8 | 17-23 | 22 | |
|
11
|
Акрон | 20 | 5 | 6 | 9 | 25-32 | 21 | |
|
12
|
Кр. Советов | 20 | 5 | 5 | 10 | 22-37 | 20 | |
|
13
|
Оренбург | 20 | 4 | 6 | 10 | 21-30 | 18 | |
|
14
|
Динамо Мх | 20 | 4 | 6 | 10 | 10-24 | 18 | |
|
15
|
Пари НН | 20 | 5 | 2 | 13 | 15-31 | 17 | |
|
16
|
Сочи | 20 | 2 | 3 | 15 | 19-46 | 9 | |
| 7.03 | 16:45 | Ростов – Балтика | 1 : 1 |
| 7.03 | 19:00 | Пари НН – Сочи | 2 : 1 |
| 8.03 | 12:00 | Оренбург – Зенит | 2 : 1 |
| 8.03 | 14:30 | Кр. Советов – Динамо Мх | 2 : 0 |
| 8.03 | 17:00 | Рубин – Краснодар | 2 : 1 |
| 8.03 | 19:30 | ЦСКА – Динамо | 1 : 4 |
| 9.03 | 16:30 | Локомотив – Ахмат | 2 : 2 |
| 9.03 | 19:00 | Спартак – Акрон | 4 : 3 |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
11 |
|
|
Брайан Александр Хиль
Балтика |
11 |
|
|
Дмитрий Воробьев
Локомотив |
9 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Эдуард Сперцян
Краснодар |
11 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
7 |
|
|
Ильзат Ахметов
Крылья Советов |
5 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Джон Кордоба
Краснодар |
18 | 1 | 2 |
|
|
Диего Коста
Краснодар |
18 | 1 | 7 |
|
|
Александр Джику
Спартак |
11 | 1 | 4 |
RSS