17 января 2014, 23:27

"Рубин" провел три тренировки на сборе в Турции

Борис САТАРОВ
Корреспондент

В седьмой день турецкого сбора "Рубин" провел три тренировки, сообщает официальный сайт казанского клуба. Утром прошла зарядка на пляже. Дневное занятие, которое провел тренер по физической подготовке Евгений Бондаренко, было полностью посвящено беговым упражнениям на развитие выносливости. Игроки сделали шесть подходов по 800 метров в чуть более ускоренном темпе, чем двумя днями ранее.

Вечернее занятие было игровым. Целью первого занятия было забить гол головой в ворота соперника, передавая мяч партнеру только руками. Бывший баскетболист Руслан Мухаметшин быстрее остальных адаптировался к новым правилам и сумел забить несколько красивых мячей. Затем футболисты тренировались в больших "квадратах" в формате семь на три, а завершили полуторачасовую тренировку двумя укороченными двусторонками, в которых все три вратаря оставили свои ворота на замке.

Источник: rubin-kazan.ru
Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max
Положение команд
Футбол
Хоккей
И В Н П +/- О
1
Краснодар 23 16 4 3 48-16 52
2
Зенит 23 15 6 2 43-16 51
3
Локомотив 23 12 8 3 49-32 44
4
Балтика 23 11 10 2 32-11 43
5
ЦСКА 23 13 3 7 36-25 42
6
Спартак 23 12 5 6 37-31 41
7
Рубин 23 9 6 8 23-25 33
8
Динамо 23 8 7 8 40-33 31
9
Ахмат 23 8 6 9 27-29 30
10
Ростов 23 6 7 10 18-25 25
11
Акрон 23 5 7 11 28-40 22
12
Динамо Мх 23 5 7 11 14-29 22
13
Кр. Советов 23 5 6 12 23-42 21
14
Пари НН 23 6 2 15 18-37 20
15
Оренбург 23 4 7 12 24-36 19
16
Сочи 23 2 3 18 20-53 9
Результаты / календарь
1 тур
2 тур
3 тур
4 тур
5 тур
6 тур
7 тур
8 тур
9 тур
10 тур
11 тур
12 тур
13 тур
14 тур
15 тур
16 тур
17 тур
18 тур
19 тур
20 тур
21 тур
22 тур
23 тур
24 тур
25 тур
26 тур
27 тур
28 тур
29 тур
30 тур
Все результаты / календарь
Лидеры
Бомбардиры
Ассистенты
ЖК

КХЛ на Кинопоиске

Новости