14 февраля 2013, 11:02

Динияр Билялетдинов: "После недели тренировок вес сошел сам собой"

Полузащитник "Спартака" Динияр БИЛЯЛЕТДИНОВ. Фото Никиты УСПЕНСКОГО, "СЭ"

Фото «СЭ»

Полузащитник "Спартака" Динияр Билялетдинов в интервью клубному сайту отметил, что перед началом сборов всегда имеет лишние три килограмма веса, но за неделю тренировок все сбрасывает. Хавбек подчеркнул, что нагрузки в Испании на порядок серьезней, чем были в Эмиратах.

- Днем ранее у нас был беговой тест: его результаты по сравнению с аналогичным тестом, который мы проходили в это же время в прошлом году, стали лучше - я пробежал больше.

- Вернулись к своему игровому весу без проблем?

- Конечно. Журналисты чересчур раздули историю, в то время как после каждого отпуска приезжаю с тремя лишними килограммами, это норма для моего организма. А после того, как неделю отработаешь по две тренировки в день, вес сходит сам собой. Это моя первая полная предсезонка в "Спартаке", здесь врачи относятся к весу очень щепетильно. В клубах, где играл раньше, такого не было. Значит, надо подстраиваться и делать выводы.

- То есть командный "общак" солидно пополнили?

- На банкет хватит (смеется).

- В первых предсезонных матчах вы проявили себя успешно, на вашем счету голевая передача в первой игре и гол плюс голевая передача - во второй. Как чувствовали себя на поле?

- В первом матче было очень тяжело: впервые за три месяца оказался на поле. За то время, что не играл, какие-то навыки во мне будто заснули. А вторую игру провел в удовольствие, на эмоциях. Мне удалось забить и принять участие во второй голевой атаке.

- Как оцениваете соперников в этих матчах?

- Понятно, что нашими соперниками были команды не топ-уровня. Возможно, они успешны в своих чемпионатах, но у них нет большого международного опыта. Для первого сбора такие соперники оптимальны, чтобы мы после отпуска могли почувствовать поле, партнеров и одержать победу, что мы в итоге и сделали.

- В Испании соперники по товарищеским матчам будут серьезнее. Готовы к этому?

- Сейчас сбор проходит тяжелее, нагрузки возрастают. Нам предстоят очень полезные спарринги, через эти игры будем набирать форму. Знаю, что команда из Румынии играла в групповом этапе Лиги чемпионов, а "Днепр" сейчас выступает в Лиге Европы, поэтому вряд ли они против нас выйдут полностью основным составом. Но тем не менее интересно сыграть с ними. Команда из Норвегии мне не знакома - не слежу за их чемпионатом, а еще один соперник - чемпион Болгарии.

- Какие отличия вы видите между первым сбором в Абу-Даби и нынешним в Марбелье?

- Зачастую вторая тренировка дня на первом сборе была либо в тренажерном зале, либо на песке и была направлена на укрепление мышц и связок. А в Испании пошла уже больше футбольная работа, отработка командных действий, много работаем над выносливостью.

- Как атмосфера на тренировках?

- Команда в рабочем состоянии, трудимся без ссор и обид. Тренерский штаб нашей работой доволен, бывают замечания, но все по делу.

Источник: spartak.com

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max

Положение команд

Футбол

Хоккей

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Краснодар	23	16	4	3	48-16	52
2	Зенит	23	15	6	2	43-16	51
3	Локомотив	23	12	8	3	49-32	44
4	Балтика	23	11	10	2	32-11	43
5	ЦСКА	23	13	3	7	36-25	42
6	Спартак	23	12	5	6	37-31	41
7	Рубин	23	9	6	8	23-25	33
8	Динамо	23	8	7	8	40-33	31
9	Ахмат	23	8	6	9	27-29	30
10	Ростов	23	6	7	10	18-25	25
11	Акрон	23	5	7	11	28-40	22
12	Динамо Мх	23	5	7	11	14-29	22
13	Кр. Советов	23	5	6	12	23-42	21
14	Пари НН	23	6	2	15	18-37	20
15	Оренбург	23	4	7	12	24-36	19
16	Сочи	23	2	3	18	20-53	9

Результаты / календарь

1 тур

2 тур

3 тур

4 тур

5 тур

6 тур

7 тур

8 тур

9 тур

10 тур

11 тур

12 тур

13 тур

14 тур

15 тур

16 тур

17 тур

18 тур

19 тур

20 тур

21 тур

22 тур

23 тур

24 тур

25 тур

26 тур

27 тур

28 тур

29 тур

30 тур

11.04	14:00	Кр. Советов – Ахмат	- : -
11.04	16:30	Рубин – Оренбург	- : -
11.04	19:30	Балтика – Пари НН	- : -
12.04	14:00	ЦСКА – Сочи	- : -
12.04	16:30	Ростов – Спартак	- : -
12.04	16:30	Локомотив – Динамо Мх	- : -
12.04	19:30	Зенит – Краснодар	- : -
13.04	17:15	Акрон – Динамо	- : -

Все результаты / календарь

Лидеры

Бомбардиры

Ассистенты

ЖК

		Г
	Джон Кордоба Краснодар	14
	Брайан Александр Хиль Балтика	13
	Алексей Батраков Локомотив	12