Александр Кержаков: "Важно сыграть, находясь под нагрузкой"
Нападающий "Зенита" Александр Кержаков выразил увернность, что работать на тренировках во время сбора в австрийском Китцбюэле спустя несколько дней станет легче. В интервью официальному сайту клуба форвард рассказал, что надеется быстро восстановить физические кондиции.
– Сбор в Китцбюэле продолжается уже четыре дня. Можно сказать, что постепенно организм втягивается в рабочий ритм и становится легче?
– Пока по-прежнему тяжело, но при высоких нагрузках - это нормальное явление. Ведь команда отправилась на сбор после длительного отпуска. Однако я уверен, что пройдет еще два-три дня, и действительно станет намного легче.– На утренних тренировках большая часть времени посвящена работе над улучшением физических кондиций. Удается ли восстанавливаться к вечерним занятиям?
– Вся работа – и на утренней тренировке, и при восстановлении – организована так, что пусть не полностью, но частично успеваешь восстановиться. Хотя, естественно, выходишь вечером на поле все-таки на тяжелых ногах.– Завтра "Зенит" начинает серию контрольных матчей австрийского сбора. Для вас эти встречи – очередная тренировка или же результат все-таки имеет значение?
– Это тренировочные матчи, которые, как и зимой, обычно проводишь на фоне усталости. Результат в футболе, конечно, всегда имеет значение, но сейчас гораздо важнее просто сыграть, находясь под нагрузкой, чтобы быстрее восстановить физические кондиции.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 24 | 16 | 5 | 3 | 49-17 | 53 | |
|
2
|
Зенит | 24 | 15 | 7 | 2 | 44-17 | 52 | |
|
3
|
Локомотив | 24 | 12 | 9 | 3 | 50-33 | 45 | |
|
4
|
Балтика | 24 | 11 | 11 | 2 | 34-13 | 44 | |
|
5
|
ЦСКА | 24 | 13 | 3 | 8 | 36-26 | 42 | |
|
6
|
Спартак | 24 | 12 | 6 | 6 | 38-32 | 42 | |
|
7
|
Рубин | 24 | 9 | 7 | 8 | 23-25 | 34 | |
|
8
|
Ахмат | 24 | 8 | 7 | 9 | 29-31 | 31 | |
|
9
|
Динамо | 23 | 8 | 7 | 8 | 40-33 | 31 | |
|
10
|
Ростов | 24 | 6 | 8 | 10 | 19-26 | 26 | |
|
11
|
Динамо Мх | 24 | 5 | 8 | 11 | 15-30 | 23 | |
|
12
|
Акрон | 23 | 5 | 7 | 11 | 28-40 | 22 | |
|
13
|
Кр. Советов | 24 | 5 | 7 | 12 | 25-44 | 22 | |
|
14
|
Пари НН | 24 | 6 | 3 | 15 | 20-39 | 21 | |
|
15
|
Оренбург | 24 | 4 | 8 | 12 | 24-36 | 20 | |
|
16
|
Сочи | 24 | 3 | 3 | 18 | 21-53 | 12 | |
| 11.04 | 14:00 | Кр. Советов – Ахмат | 2 : 2 |
| 11.04 | 16:30 | Рубин – Оренбург | 0 : 0 |
| 11.04 | 19:30 | Балтика – Пари НН | 2 : 2 |
| 12.04 | 14:00 | ЦСКА – Сочи | 0 : 1 |
| 12.04 | 16:30 | Ростов – Спартак | 1 : 1 |
| 12.04 | 16:30 | Локомотив – Динамо Мх | 1 : 1 |
| 12.04 | 19:30 | Зенит – Краснодар | 1 : 1 |
| 13.04 | 17:15 | Акрон – Динамо | - : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Джон Кордоба
Краснодар |
14 |
|
|
Брайан Александр Хиль
Балтика |
13 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
12 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Эдуард Сперцян
Краснодар |
13 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
9 |
|
|
Хуан Хосе Касерес
Динамо |
6 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Силва Лима Исмаэл
Ахмат |
21 | 1 | 4 |
|
|
Джон Кордоба
Краснодар |
22 | 1 | 2 |
|
|
Виктор Мелехин
Ростов |
22 | 1 | 2 |
RSS