17 марта 2010, 17:01

Майдана и Голышев работали по индивидуальной программе

Мария Никулашкина
Заместитель шефа отдела информации

В утренней тренировке "Спартака" приняли участие все футболисты, кроме Кристиана Майданы, продолжающего курс восстановления после травмы, и новобранца красно-белых Павла Голышева, которому было предложено работать по индивидуальной программе.

После пятнадцатиминутной разминки футболисты, поочередно меняясь, выполняли оригинальные упражнения на силу, ловкость и координацию на восьми "станциях". Вслед за этим участники тренировки разместились в большом "квадрате". Причем игра в нем проходила с определенными ограничениями для игроков всех линий. В заключение состоялся футбольный матч на поле укороченного размера с обычными воротами.

После почти двухчасовой тренировки на поле футболисты отправились в тренажерный зал. Однако на этом рабочий день для спартаковцев не завершился. На среду запланировано еще и вечернее занятие, сообщает официальный сайт красно-белых.

Источник: spartak.com
Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max
Положение команд
Футбол
Хоккей
И В Н П +/- О
1
Краснодар 18 12 4 2 37-12 40
2
Зенит 18 11 6 1 34-12 39
3
Локомотив 18 10 7 1 39-23 37
4
ЦСКА 18 11 3 4 30-17 36
5
Балтика 18 9 8 1 24-7 35
6
Спартак 18 8 5 5 26-23 29
7
Рубин 18 6 5 7 16-22 23
8
Ахмат 18 6 4 8 22-25 22
9
Акрон 18 5 6 7 22-26 21
10
Динамо 18 5 6 7 27-26 21
11
Ростов 18 5 6 7 15-20 21
12
Кр. Советов 18 4 5 9 20-33 17
13
Динамо Мх 18 3 6 9 8-21 15
14
Пари НН 18 4 2 12 12-28 14
15
Оренбург 18 2 6 10 17-29 12
16
Сочи 18 2 3 13 16-41 9
Результаты / календарь
1 тур
2 тур
3 тур
4 тур
5 тур
6 тур
7 тур
8 тур
9 тур
10 тур
11 тур
12 тур
13 тур
14 тур
15 тур
16 тур
17 тур
18 тур
19 тур
20 тур
21 тур
22 тур
23 тур
24 тур
25 тур
26 тур
27 тур
28 тур
29 тур
30 тур
Все результаты / календарь
Лидеры
Бомбардиры
Ассистенты
ЖК

КХЛ на Кинопоиске

Новости