Валуев прошел трехнедельный сбор на Окинаве
Тренер экс-чемпиона мира в супертяжелом весе Николая Валуева Александр Зимин, который вчера вернулся со своим подопечным с трехнедельного сбора на Окинаве, сказал, что боксер находится в отличном состоянии и подойдет к титульному поединку с Русланом Чагаевым в полной боеготовности. "Наш сбор на Окинаве получился очень плодотворным, - приводит слова тренера Аllboxing.ru. - Коля набрал форму и сейчас находится в очень хорошем физическом состоянии. Вес у него сейчас- 143 килограмма. Обычно у него в этот период 147-149, а сейчас как раз то, что надо". |
"Наши тренировки на Окинаве были направлены в первую очередь на увеличение специальных физических качеств, таких как быстрота, сила, выносливость, которые потребуются Николаю в дальнейшем на заключительном сборе в Берлине, а конкретно - в спаррингах, - продолжил Зимин. - Работали на снарядах, на лапах. По объему и интенсивности тренировки были приближенны к боевой обстановке, и именно это дает хороший эффект. Грубо говоря, одна тренировка была на пульсе за 200 ударов в минуту, вторая, восстанавливающая, на пульсе 140-130". |
RSS