Светлана Слепцова: "Очень хочу завоевать личную медаль на чемпионате мира"
Российская биатлонистка Светлана Слепцова рассказала в интервью пресс-службе ЦСКА о своем успехе на чемпионате России, о том, как проходит подготовка в сезону-2008/2009 и о том, какие цели она ставит перед собой. |
- Подготовка к сезону у меня прошла в каком-то рваном темпе, - сказала Светлана Слепцова. - Все началось с того, что в сентябре из-за болезни мне пришлось пропустить сбор, и я готовилась дома, без команды. Затем были сборы в Болгарии и Турции, после чего я работала в родном Ханты-Мансийске по индивидуальному плану. |
- В конце сентября в ходе летнего чемпионата России вы продемонстрировали великолепную готовность. Как вам удалось выйти едва ли не на пик формы к концу сентября, за два месяца до старта Кубка мира? |
- На самом деле, я сама от себя не ожидала такого результата. И, конечно, была очень рада тому факту, что смогла опередить всех и в спринте, и в гонке на 15 километров. Я уже сказала, что в ходе подготовки к летнему чемпионату России я испытывала проблемы со здоровьем, а в Уфе находилась в отличной форме. Больше всего меня порадовала моя работа на стрельбище: за все соревновательные дни я допустила лишь один промах. |
- Что вам дал летний чемпионат России? |
- В первую очередь, мне удалось почувствовать себя гораздо увереннее. Я ведь только первый сезон готовлюсь в составе основной сборной России. Здесь совсем другой объем тренировок, а с некоторыми видами занятий я и вовсе сталкиваюсь впервые. Да и о заряде положительных эмоций во время трудоемкой предсезонной подготовки не стоит забывать. |
- Расскажите о тренировках подробнее… |
- Вот, например, в Рамзау за тренировку мы преодолевали на лыжах по 25-35 километров в день. Если работали на лыжероллерах, то цифры были несколько скромнее - 20-30 километров в день. За тренировку на стрельбище я отстреливаю где-то по 100-150 патронов, в случае комплексной тренировки расходую 70-80 патронов. |
- Какой сбор в нынешнее межсезонье был для вас наиболее сложным? |
- Однозначно, финский. Причем это было общее мнение. Мы там тренировались три недели, но казалось, что они никогда не закончатся. В Рамзау сбор пролетел очень быстро, но, думаю, что на это повлиял факт хорошей физической готовности. Если в Финляндии мы еще только закладывали физическую базу, то к Рамзау уже подошли неплохо подготовленными. |
- Какие цели ставите перед собой на предстоящий сезон? |
- В предолимпийский год цель у каждого спортсмена одна - как можно лучше проявить себя и забронировать место в олимпийской сборной. А если говорить конкретно, то очень хочу в этом году завоевать личную медаль на чемпионате мира. Считаю, что стартующие в первых числах декабря этапы Кубка мира в этом году будут лишь подводящими соревнованиями к мировому первенству. |
RSS