Без виз и долгих перелетов: почему зумеры выбирают санаторинг

Пока старшее поколение скучает по поездкам в санатории от профсоюза, зумеры неожиданно возвращают этот формат отдыха в моду. Только теперь это не про лечение суставов, жемчужные ванны и минеральную воду, а про осознанный отдых, эстетический ретрит и даже digital detox.

Как понять, что организму нужен детокс? Отвечают нутрициологи

Сначала и подумать сложно, что такой формат поездки может быть лучше путешествия за границу. Вместе с тревел-экспертом Амалией Акоповой убедим вас, что может.

Санаторный отдых: тогда и сейчас

В советское время поездка в санаторий была большим событием, но ехали туда не в отпуск, а с ответственной миссией поправить здоровье. По приезде врач назначал процедуры — от электрофореза и фитотерапии до ингаляций и массажей, и прописывал режим дня и питание по диетическому столу.

Такие «лагеря для взрослых» с лечебным уклоном проходили в здравницах по всей России и даже за ее пределами. Особенной популярностью пользовались Кавказские Минеральные Воды (Пятигорск, Кисловодск, Ессентуки, Железноводск), Крым (Ялта, Алушта, Евпатория), Черноморское побережье Кавказа (Сочи, Адлер, Туапсе), а также Беларусь (Нарочь, Боровое, Ждановичи).

Фото Lorado, iStock

Сегодня тренд на оздоровительные поездки получил современное название «санаторинг». И теперь это исключительно про отдых. Приезжая в санаторий, молодежь практикует:

• осознанный self-care — глубокую перезагрузку тела и психики;

• digital detox — добровольный отказ от гаджетов в пользу общения с самим собой;

• wellness-тренды — заботу о себе, осознанность, заземление;

• slow living по-русски — в халате, тапочках и с джакузи на фоне леса.

Молодое поколение значительно больше уделяет внимания собственному здоровью. В целом голосует за ЗОЖ. Зумеры выбирают санаторий не как лечебницу, а как место, где можно получить комплексные медицинские услуги, поправить в том числе и психологическое здоровье.

Амалия Акопова

Эксперт по туризму

Лучшие спа-отели России: где отдохнуть душой и телом

По этой причине точками притяжения становятся СПА-отели с эстетичными корпусами и всевозможными бассейнами — открытыми, закрытыми, с подогревом. При этом культовые направления — Кисловодск, Пятигорск, Железноводск — по-прежнему в топе. Причина тому — они идут в ногу со временем.

Традиционные санатории изменились и как раз настроены на молодую активную аудиторию. Это выражается в том, что кроме модных отелей с полным комплексом медицинских услуг в городах появляется огромное количество гастрономических баров, ресторанов. С точки зрения досуга это перестает быть форматом для пенсионеров.

Амалия Акопова

Эксперт по туризму

Фото boggy22, iStock

Санаторинг как ностальгия по нулевым

Несмотря на всеобщий тренд на эстетику и красоту, некоторые зумеры едут в классические санатории с лечебным уклоном. Всему виной — тренд на ностальгию по нулевым.

В последнее время в социальных сетях он особенно актуален: молодежь одевается в ретростиле, слушает старую музыку через MP3-плеер и фотографирует на пленку. Волну популярности поймали и санатории, которые стали символом той предцифровой жизни, где не нужно было все время быть «на связи» и «в ресурсе».

Столовая с компотом, котлеты с пюрешкой, минералка и советские интерьеры резко стали модными. Санаторинг приобрел черты взрослого ретрита, только вместо гуру — медсестра, соляная пещера и кефир по расписанию.

Фото Светлана Зайцева, iStock

Ближайший родственник санаторинга — деревнинг

Если отдых в загородном отеле кажется недостаточно близким к природе, есть интересная альтернатива — деревнинг. По цели он схож с санаторингом: полное единение с природой, гармония с собой, без мобильного телефона и каменных джунглей в окне.

Вместо отеля — уютный деревенский домик с садом, огородом и небольшой фермой. Найти такие места отдыха можно, например, в Суздале, под Костромой, в Поленове, Тульской и Ивановской областях.

Из моего личного опыта: деревнинг у меня состоялся в Свердловской области. Красивые, эстетичные дома, сохраненные в своем первозданном прочтении. То есть это очень красиво снаружи и очень фактурно внутри. Чувствуешь абсолютное единение с собой и с природой.

Амалия Акопова

Эксперт по туризму

Фото Dzurag, iStock

Чем санаторий лучше тура за границу

Как ни странно, цель любого отдыха — полноценный отдых. Явные преимущества поездки в санаторий заключаются в том, что из-за близкого расположения не придется:

• тратить деньги на визу;

• покупать авиабилеты;

• справляться с языковым барьером;

• привыкать к новому климату.

Кроме того, если поездка в загородный отель может гарантировать и оздоровление, и digital detox, и недолгое отключение от реальности, то заграничное путешествие требует постоянной собранности и четкости.

Вещи, которые нужно взять, если вы едете за границу. Обязательный чек-лист