«Никакого негатива в Рамзау не чувствую». Коростелев — о сборе в Австрии и планах на олимпийскую зиму

Обладатель Кубка России по итогам прошлого сезона Савелий Коростелев в составе группы Егора Сорина проводит сборы в австрийском Рамзау, где впервые, уже в рамках осеннего блока подготовки, выйдет на снег. Зима-2025/26 может стать для 21-летнего спортсмена первой олимпийской, но не все в этом вопросе зависит от него. Как прошла подготовка к сезону, где Савелий провел межсборье после чемпионата страны по лыжероллерам и как группа Сорина планирует подготовку к первым зимним стартам, один из наших сильнейших лыжников рассказал в интервью «СЭ».

Народ фотографировал нас из машин

— После чемпионата России по лыжероллерам ты поехал в Африку, а затем в Европу. За чей счет?

— За свой. Это своего рода межсборье. Делай что хочешь, главное — соблюдать тренировочный план.

— В Касабланке ты пробежал 10 км, как это появилось в планах?

— Я шел на пляж, увидел шатер, на котором было написано: «Касабланка челлендж 10к». Спросил, когда старт, выяснилось, что на следующий день утром. Решил, что отлично подойдет в качестве утренней тренировки. Пробежал десятку в первой зоне, за 44 минуты, сделал тренировку, потом еще добегал и закончил. Получилось просто мероприятие в рамках тренировки.

— Затем поехал в рамках этого уже межсборья на Тенерифе. С велосипедом.

— Без велосипеда. Я решил, что не повезу его туда, потому что уезжал на месяц, даже больше, и все это время таскать с собой велосипед было бы непросто. Так что взял там в аренду на месте. Велосипед оказался хороший, очень легкий, никаких вопросов. С собой привез только велоформу, туфли и педали.

— Жил внизу?

— Да, прямо у моря, в Пуэрто-де-Ла-Круз. Но постоянно, каждый день, гонял наверх, на плато у вулкана Тейде, на тренировки. Оно начинается с высоты 2000 метров над уровнем моря, на 2300 мы делали и беговые, и роллерные тренировки. Плюс — поднимались на плато на вело, от моря.

«Из приятного — мы бежали с флагом». Коростелев и Сорина выиграли забег в Швейцарии

— Это приличный подъем.

— Три часа с нуля до 2350, там, где находится подъемник. Это в очень спокойном темпе, в первой зоне интенсивности. Так как это было межсборье, то тренировались очень спокойно, часа по четыре нагрузки в день.

— На роллеры и бегать вы туда ездили уже на машине, я правильно понимаю?

— Да, ты утром встаешь и выезжаешь. Один раз, когда делали подъем в гору, арендовали вторую машину, чтобы ее оставить заранее наверху. Вечером поднялись, оставили машину, уехали домой, а утром доехали на основной до высоты 1200 и там ее оставили. На роллерах поднялись до 2350, сели в ту, которую оставили там утром, спустились, забрали основную и поехали домой. Катались и наверху, уже на плато, на высотах 2000-2250. Получалось 15 километров туда-обратно, таких два круга, тридцатка — два часа.

— Частые гости там — велогонщики, триатлеты, в общем, люди на велосипедах. Думаю, местные могли сильно удивиться, увидев спортсменов на роллерах.

— Так и есть, но негатива не было. За все то время, что мы там катались, посигналил нам только один человек, он был не очень доволен, сказал что-то на испанском, как мы поняли — что это запрещено. Но ни о каких запретах мы не слышали. А так народ фотографировал нас из машин или стоя на парковках, потому что, видимо, все удивлялись такому зрелищу.

Фото Савелий Коростелев, Telegram

— Как почувствовал ту высоту? Там специфичный климат, все-таки по широте это уже Африка.

— Кажется, что самая легкая «двушка» из тех, где я бывал. Но я же там не жил, только тренировался. При этом ощущения перепада высот от уровня моря до двух тысяч особо не чувствовалось, то есть ты, поднявшись, не задыхаешься наверху, у тебя есть резерв.

— И лунные пейзажи, только пемза и кактусы.

— Мне больше понравились не пемза и кактусы, а облака. Ты всегда над ними, небо постоянно чистое, всегда солнце. Это очень красиво, завораживающе и очень запомнилось. Да и в целом природа там очень разнообразная — джунгли, пляжи, горы, на любой вкус и цвет. Я был на Тенерифе с мамой лет 12-13 назад, может, даже 15, и выбрал сейчас это место для межсборья, потому что хотелось освежить воспоминания. Плюс там мягкий климат, «острова вечной весны», ночью 15, днем 25, на солнце — 28 градусов.

— Там злое солнце, над облаками, на такой высоте. У меня в свое время там руки до мяса обгорели на вело, ты как?

— Я очень хорошо переношу солнце, поэтому обошлось. Но напарник мой пару раз сгорел. У меня были покраснения после длинной велотренировки, но все ушло в загар.

Российские лыжники смогут пройти олимпийский отбор до 22 января. Скандинавы снова недовольны

Выполняю свою часть работы, и другие выполняют свою

— Сейчас ты в Рамзау, присоединился к команде.

— Все сюда приехали 10 октября, на следующий день уже приступили к полноценным тренировкам.

— Наверх, на ледник, еще не поднимались?

— 12 октября поднимемся. Но трассы там открыты с 3 октября, так что все замечательно.

— Какой круг в этом году там подготовили?

— Оба. Летом, в июне, был готов только правый, который пять с копейками километров. Сейчас сделали и левый круг, который длиннее. Достаточно, чтобы вспомнить, что такое лыжи.

— Не думаю, что ты забыл, учитывая летние тренировки в Рамзау. Вопрос скорее, как ты оцениваешь свою готовность по итогам лета, всех тех сборов, всех тех работ, которые были проведены. Чем доволен, чем недоволен?

— Доволен выполненным планом, теми сборами, которые удалось провести, нагрузкой, которая была сделана. Оценить это можно было по роллерному чемпионату России, где я находился еще под нагрузкой. Очень надеюсь, что мы двигаемся в нужном направлении. Несмотря ни на какие трудности, у меня в голове только тренировочный план.

— Под трудностями ты имеешь в виду...

— То, что не зависит от нас.

Фото Федерация лыжных гонок России

— Понял. Что по стилям в этом сезоне? Конек, классика?

— Наверное, больше классика. История в целом интересная — когда я считал себя конькистом, у меня лучше шла классика, и наоборот. Но по итогам прошедшего сезона — все-таки классика.

— Мысли про допуск в голове сидят, это понятно. Удается от них абстрагироваться, не думать про это постоянно, не мониторить новости каждый день?

— Я готовлюсь к сезону, готовлюсь по максимуму, насколько это возможно, то есть стараюсь выбирать лучшие условия, а дальше будь как будет. Я выполняю свою часть работы, и другие выполняют свою часть работы. Мысли в голове постоянно не сидят, но мы же все понимаем, что сборная начала ездить в Европу, я начал с тренером обговаривать проведение дополнительных тренировочных мероприятий, как тот сбор в Рамзау, который был в июне. Это все не просто так, а с прицелом на Олимпиаду. То есть полностью абстрагироваться от этого ты не можешь, но если каждый день жить с мыслями о допуске, то можно сойти с ума в ожидании.

— Обычно осенью в Рамзау сидят несколько сборных, это популярное место для первой вкатки, совмещения тренировок на леднике и внизу. Кто сейчас там?

— Сюда должна была приехать итальянская команда, но они в итоге выбрали другое место. Сейчас здесь с нами в одном отеле живут австрийская и финская сборные. Также здесь проводит сбор австриец Мико Вермюлен, который на самоподготовке. Тут и биатлонисты из Швейцарии, француженки и, по-моему, украинцы. С финнами и австрийцами мы ежедневно пересекаемся. С некоторыми финнами я даже подружился.

— Вопрос отношения. Какое оно? Что ты увидел?

— Никакого негатива не чувствую. С Микой мы до этого были знакомы только онлайн. Сейчас познакомились на трассе. Классный парень, дружелюбный, душевный. Скажем так, тот образ, который у меня о нем сформировался заочно, подтвердился.

Большунов едет на сборы в Европу. Верит, что сможет прорваться на Олимпиаду?

— До какого числа вы в Рамзау и что дальше?

— До 23 октября. Затем переезжаем в Ливиньо, там уже будем не только кататься, но и жить на высоте, как раз к концу октября уже должен быть снег. Там 1850 метров, в принципе — предельная высота, на которой можно проводить гонки по правилам FIS. Пробуем там до 10 ноября, а затем в Кировск.

— По сути, первый старт будет в Кировске?

— Если все правильно складывается, то да. В Ливиньо максимум, что можно провести, какой-то контрольный тренировочный срез для группы. А в Кировске уже будет официальный старт, отмазки не принимаются.

— И станет понятно, что дала тебе летняя подготовка. В чем она изменилась по сравнению с предыдущими сезонами?

— Самое кардинальное — количество дней в горах. Я молодой спортсмен, стаж в горах у меня был небольшой. В этом году должно получиться около ста дней, возможно, даже больше.

Фото Савелий Коростелев, Telegram

— Твои ощущения от нынешних горных сборов?

— Я с детства хорошо воспринимал горы и думаю, что это сыграет мне только на руку. Полностью все понять получится только на соревнованиях, но какие-то факты, например лучшее восстановление на равнине, ощущаются уже сейчас, на тренировках.

— Что по парку лыж без фтора, который потребуется под международные старты?

— Парк есть, но насколько он хороший, я на данный момент судить не могу, потому что еще даже не стоял на снегу, не говоря уже о гонках. Обкататься должно получиться здесь, в Рамзау и в Ливиньо.

— Ты в этом году много был в Европе и уже сказал, что не чувствуешь негатива, что рядом — многие из тех, кто бегает чемпионаты и Кубки мира и поедет на Олимпиаду. Нет чувства, что настоящий спорт сейчас там?

— Я считаю, что спорт находится везде. Мы направляемся в Европу, к нам дружеское отношение. Если к нам кто-то приедет, он будет встречен с распростертыми объятиями. Просто основная масса стран готовятся не в России, поэтому кажется, что большая часть людей за границей, а мы как-то более закрыты, локальны. Но спорт нельзя разделять, обособлять и изолировать.