Никита Нестеров: "Готовиться к сезону буду с Грабовским и Кулеминым"
Защитник "Тампа-Бэй" Никита Нестеров знает о том, какие ошибки были допущены в прошлом году, и учтет это при подготовке к новому сезону. 23-летний россиянин подчеркнул, что тренировочный процесс будет разбит на три этапа.
- Готовиться к сезону я начал в Челябинской области, где занимался на льду и на земле, - приводит официальный сайт НХЛ слова Нестерова. - С середины до конца июля буду находиться в Челябинске, где в моей программе значатся зал, земля и иногда лед. В конце июля улечу в Калифорнию. Там недалеко от Лос-Анджелеса собирается хорошая группа ребят: Михаил Грабовский, Николай Кулемин, с которыми мы будем работать в зале, на пляже и на льду. Там буду находиться до открытия тренировочного лагеря или до вызова на Кубок мира.
Я знаю, что было не так в прошлом сезоне, в чем надо прибавить, чего не хватило. По ходу занятий, особенно на первом этапе, ориентируюсь на свое нынешнее состояние, прислушиваюсь к своему самочувствию, анализирую готовность к нагрузке. Уже лучше понимаю, какую нагрузку нужно дать в начале, чтобы в хорошей форме подойти к старту сезона.
| Столичный дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Каролина | 43 | 26 | 17 | 55 |
| 2 | Айлендерс | 43 | 24 | 19 | 52 |
| 3 | Филадельфия | 41 | 22 | 19 | 51 |
| 4 | Вашингтон | 43 | 22 | 21 | 50 |
| 5 | Питтсбург | 41 | 20 | 21 | 49 |
| 6 | Нью-Джерси | 43 | 22 | 21 | 46 |
| 7 | Рейнджерс | 44 | 20 | 24 | 46 |
| 8 | Коламбус | 42 | 18 | 24 | 43 |
| Атлантический дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Тампа-Бэй | 42 | 26 | 16 | 55 |
| 2 | Детройт | 44 | 25 | 19 | 54 |
| 3 | Монреаль | 42 | 23 | 19 | 52 |
| 4 | Баффало | 41 | 22 | 19 | 48 |
| 5 | Флорида | 42 | 22 | 20 | 47 |
| 6 | Торонто | 42 | 20 | 22 | 47 |
| 7 | Бостон | 43 | 22 | 21 | 46 |
| 8 | Оттава | 41 | 20 | 21 | 45 |
| Центральный дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Колорадо | 42 | 31 | 11 | 69 |
| 2 | Даллас | 43 | 25 | 18 | 58 |
| 3 | Миннесота | 44 | 25 | 19 | 58 |
| 4 | Юта | 43 | 20 | 23 | 43 |
| 5 | Нэшвилл | 42 | 19 | 23 | 42 |
| 6 | Сент-Луис | 43 | 17 | 26 | 42 |
| 7 | Чикаго | 42 | 17 | 25 | 41 |
| 8 | Виннипег | 41 | 15 | 26 | 35 |
| Тихоокеанский дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Вегас | 41 | 18 | 23 | 48 |
| 2 | Эдмонтон | 43 | 21 | 22 | 48 |
| 3 | Сиэтл | 41 | 20 | 21 | 47 |
| 4 | Лос-Анджелес | 41 | 18 | 23 | 45 |
| 5 | Сан-Хосе | 42 | 21 | 21 | 45 |
| 6 | Анахайм | 43 | 21 | 22 | 45 |
| 7 | Калгари | 42 | 18 | 24 | 40 |
| 8 | Ванкувер | 42 | 16 | 26 | 37 |
| 7.01 | 03:00 | Филадельфия – Анахайм | 5 : 2 |
| 7.01 | 03:00 | Каролина – Даллас | 6 : 3 |
| 7.01 | 03:00 | Тампа-Бэй – Колорадо | 4 : 2 |
| 7.01 | 03:00 | Айлендерс – Нью-Джерси | 9 : 0 |
| 7.01 | 03:00 | Баффало – Ванкувер | 5 : 3 |
| 7.01 | 03:30 | Торонто – Флорида | 4 : 1 |
| 7.01 | 04:00 | Виннипег – Вегас | 3 : 4 ОТ |
| 7.01 | 05:00 | Эдмонтон – Нэшвилл | 6 : 2 |
| 7.01 | 06:00 | Сиэтл – Бостон | 7 : 4 |
| 7.01 | 06:00 | Сан-Хосе – Коламбус | 5 : 2 |

