Кучеров рассказал о восстановлении после операции на бедре
Форвард «Тампы» Никита Кучеров, успешно перенесший операцию на бедре, рассказал о восстановлении после травмы. По словам россиянина, он закачивает мышцы вокруг части бедра.
Ожидается, что восстановление и реабилитация продлятся до регулярного сезона 2021 года.
— Прошел уже месяц с тех пор, как мне сделали операцию. Я чувствую себя намного лучше, — цитирует Кучерова «Матч ТВ». — Восстанавливаюсь потихоньку, работаю с физиотерапевтами. Каждый день хожу на массажи.
В основном работаю на эту ногу. Закачиваю мышцы вокруг части бедра. Спустя пять недель я вижу, что прогресс очень хороший, и я всем доволен.
Вообще считаю, правильно, что мы решили сделать операцию именно сейчас. Это был лучший вариант из всех возможных. Посмотрите, что вокруг происходит — пандемия, переносятся матчи разных команд. Все немного скомкано. И я доволен, что мы пришли к такому решению. Это был верный шаг.
— Расскажите чуть подробнее о самой травме. Когда вы ее получили? Эта новость была как гром среди ясного неба.
— Это произошло еще в плей-офф. Если точнее, у меня было несколько микроповреждений. Потом я приехал в Россию и особо эту травму не чувствовал. Потому что я не тренировался на льду и не было каких-то предпосылок, что у меня возникнут проблемы с бедром.
Единственное, меня немного тревожил пах. Но я думал, это спустя время заживет. Вернулся в Тампу, ходил на всякие массажи и иголки. Вроде бы пах прошел, но заболело бедро. Там уже сделали снимки и обнаружили, что с бедром не все в порядке. Тогда решили, что надо делать операцию.
— Как проходит процесс восстановления? Вы выполняете какие-то специальные упражнения?
— Каждый день я хожу в тренажерный зал. Занимаюсь практически без выходных. Постоянно встречаюсь с физиотерапевтами. Работаю над тем, чтобы закачать мышцы бедра. Тренируюсь только со своим весом. Потому что в первые шесть недель нельзя давать тяжелые нагрузки.
Пытаюсь работать над объемом движения, и он у меня теперь намного лучше, чем когда-либо. Поэтому я уже счастлив. Если раньше приходилось усердно разминаться минут за 20 до матча, чтобы вернуть движение, то сейчас я стою и чувствую, что нога у меня уже как будто размятая.
| Столичный дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Вашингтон | 28 | 17 | 11 | 36 |
| 2 | Каролина | 26 | 16 | 10 | 34 |
| 3 | Питтсбург | 26 | 14 | 12 | 33 |
| 4 | Филадельфия | 26 | 15 | 11 | 33 |
| 5 | Айлендерс | 28 | 15 | 13 | 33 |
| 6 | Нью-Джерси | 28 | 16 | 12 | 33 |
| 7 | Рейнджерс | 29 | 15 | 14 | 32 |
| 8 | Коламбус | 27 | 13 | 14 | 31 |
| Атлантический дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Тампа-Бэй | 27 | 16 | 11 | 34 |
| 2 | Бостон | 29 | 16 | 13 | 32 |
| 3 | Монреаль | 26 | 14 | 12 | 31 |
| 4 | Детройт | 28 | 14 | 14 | 31 |
| 5 | Оттава | 27 | 13 | 14 | 30 |
| 6 | Торонто | 27 | 13 | 14 | 29 |
| 7 | Флорида | 26 | 12 | 14 | 26 |
| 8 | Баффало | 28 | 11 | 17 | 26 |
| Центральный дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Колорадо | 27 | 19 | 8 | 44 |
| 2 | Даллас | 29 | 19 | 10 | 43 |
| 3 | Миннесота | 28 | 15 | 13 | 35 |
| 4 | Чикаго | 27 | 12 | 15 | 30 |
| 5 | Виннипег | 27 | 14 | 13 | 29 |
| 6 | Юта | 28 | 13 | 15 | 29 |
| 7 | Сент-Луис | 28 | 9 | 19 | 25 |
| 8 | Нэшвилл | 27 | 10 | 17 | 24 |
| Тихоокеанский дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Вегас | 27 | 13 | 14 | 34 |
| 2 | Анахайм | 27 | 16 | 11 | 33 |
| 3 | Лос-Анджелес | 27 | 12 | 15 | 31 |
| 4 | Эдмонтон | 28 | 12 | 16 | 29 |
| 5 | Сан-Хосе | 29 | 13 | 16 | 29 |
| 6 | Сиэтл | 25 | 11 | 14 | 28 |
| 7 | Калгари | 29 | 10 | 19 | 24 |
| 8 | Ванкувер | 27 | 10 | 17 | 23 |
| 6.12 | 03:00 | Нью-Джерси – Вегас | 0 : 3 |
| 6.12 | 03:00 | Виннипег – Баффало | 4 : 1 |
| 6.12 | 04:00 | Даллас – Сан-Хосе | 4 : 1 |
| 6.12 | 05:00 | Ванкувер – Юта | - : - |
| 6.12 | 06:00 | Анахайм – Вашингтон | - : - |
| 6.12 | 20:30 | Рейнджерс – Колорадо | - : - |
| 6.12 | 23:30 | Флорида – Коламбус | - : - |

