Игроки "Динамо" сделали жим, присед и становую тягу. Серьезные цифры
Тренер московского "Динамо" по физической подготовке Иван Скобрев рассказал про работу команды на тренировочном сборе в Нижнем Новгороде.
– У нас уже есть статистика: кто, как и что делал в предыдущие годы, – отметил Скобрев в эфире клубного телевидения. - Ребята, которые только пришли в команду, получили необходимые цифры от тех, кто остался в команде. Они имели возможность попробовать себя на жиме лежа, прессе и на становой тяге. Все это записывается и потом анализируется.
Присед некоторые ребята сделали и за 150 килограмм. В жиме лежа рекорд был установлен – 130. Ну а становую тягу сделали 175. Я скажу, что это серьезные цифры. Первая половина сбора подошла к концу. Это пороговый период, когда наступает психологическая усталость. Да и физическая тоже, потому что подходит к концу второй цикл. Ребята молодцы. Продолжают работать.
Жека Майер
ебать как интересно, ща только посрать схожу.
29.07.2019
| Восточная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Металлург Мг | 34 | 25 | 9 | 53 |
| 2 | Ак Барс | 35 | 22 | 13 | 46 |
| 3 | Авангард | 31 | 20 | 11 | 43 |
| 4 | Автомобилист | 34 | 18 | 16 | 39 |
| 5 | Нефтехимик | 34 | 18 | 16 | 37 |
| 6 | Трактор | 35 | 15 | 20 | 35 |
| 7 | Салават Юлаев | 33 | 14 | 19 | 31 |
| 8 | Амур | 33 | 12 | 21 | 29 |
| 9 | Барыс | 34 | 12 | 22 | 29 |
| 10 | Адмирал | 31 | 11 | 20 | 28 |
| 11 | Сибирь | 33 | 10 | 23 | 24 |
| Западная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Северсталь | 35 | 23 | 12 | 47 |
| 2 | Динамо Мн | 32 | 22 | 10 | 47 |
| 3 | Локомотив | 35 | 21 | 14 | 46 |
| 4 | Торпедо НН | 35 | 21 | 14 | 45 |
| 5 | Динамо М | 33 | 21 | 12 | 44 |
| 6 | Спартак | 34 | 18 | 16 | 40 |
| 7 | СКА | 31 | 16 | 15 | 36 |
| 8 | Шанхай Дрэгонс | 33 | 14 | 19 | 36 |
| 9 | ЦСКА | 34 | 15 | 19 | 35 |
| 10 | Лада | 33 | 10 | 23 | 23 |
| 11 | Сочи | 32 | 9 | 23 | 23 |
RSS