Тренер «Лады» Щитов: «Хоккей 3х3 — не любительский, в нем нужна хорошая подготовка»
Тренер «Лады» Никита Щитов, выступающий в чемпионате КХЛ по хоккею 3х3 за «Салават Юлаев», в интервью «СЭ» рассказал о Суперфинале турнира и особенностях физической подготовки.
— «Салават Юлаев» уже точно сыграет в полуфинале чемпионата КХЛ 3х3. Довольны этим результатом?
— Рады, что досрочно выполнили задачу и прошли в полуфинал. Мы начали турнир хорошо, с двух побед, но потом проиграли «Металлургу». Три победы в четырех матчах — неплохой результат.
— Соперники восхищаются вашей физической формой. Как вы поддерживаете ее после завершения профессиональной карьеры?
— Спасибо большое, приятно получить такие отзывы от ребят. Это ценно. Я уделяю очень много внимания спорту. Просыпаюсь рано — в 6 утра. Слежу за питанием. Пять раз в неделю хожу в тренажерный зал. Тренировки не изматывающие, но минут по 45 для хорошего настроения. Плаваю в ледяной воде уже шесть лет. Все это вместе с улыбками и радостью от жизни дают хорошую форму.
— Насколько хоккей 3х3 изматывающий вид спорта?
— Я постоянно общаюсь с ребятами из КХЛ и ВХЛ, которые приезжают играть на туры 3х3, чтобы потом сравнить их мнение со своим. Все говорят, что это очень тяжело. Отвечу аргументированно. Мой пульс поднимается до 176 ударов в минуту. Когда я играл в хоккей 5х5, он поднимался до 164. И когда я выхожу на смену, а играем мы через смену, пульс опускается до 140. До 120 дойти не успеваю, режим здесь очень мощный. Проводишь на льду около 10 минут и выматываешься. В чемпионате бывает, что игры идут подряд или две через одну. Получается, на льду ты проводишь 21-22 минуты. Это сопоставимо с игрой защитника первой-второй пары чемпионата КХЛ. Хоккей 3х3 — не любительский, в нем нужна хорошая подготовка.
Fonbet и КХЛ сотрудничают с 2017 года. В 2022 году букмекер стал титульным спонсором лиги, а в 2025 соглашение между сторонами было продлено на три года. С 2024 года Fonbet также выступает генеральным партнером КХЛ 3х3.
RSS