15 февраля 2021, 19:15

Олег Иванов: «Тихонов бурчал: «Да у меня эти звезды весь день перед глазами мелькают!»

Экс-хавбек сборной России Олег Иванов, в январе перешедший из «Ахмата» в «Уфу», в очередной колонке для «СЭ» рассказал о самом долгом сборе в карьере.

— Однажды в «Кубани» при Павле Яковенко заехали в Турцию аж на месяц! — написал Иванов. — Специфический метод подготовки он объяснял так: страна безвизовая, никаких проблем с доставкой на смотрины новичков, траты на перелеты не нужны. Сейчас-то тренеры разрешают брать на сборы жен и подруг. Но это не про Яковенко. Впрочем, те, кто сталкивался с его нагрузками, прекрасно знают — тут вообще не до «свиданок».

Жизнь футболиста на сборах разнообразия в принципе не подразумевает. Но у Яковенко был настоящий «День сурка». Потренировался, поел, поспал. Всё! На книжки, фильмы или компьютерные игры не хватало ни времени, ни сил. Любую свободную минутку использовали для того, чтобы поскорее залезть в кровать, накрыться с головой одеялом и забыться тревожным сном. До следующей тренировки.

А их что в «Химках», что в «Кубани» у Павла Александровича было по четыре в день. Первая называлась «зарядкой» и начиналась в семь утра.

Обычно шли на пляж, где бегали босиком по песку. Стандартная дистанция — восемь отрезков по 500 метров. Иногда вместо пляжа отправлялись на футбольное поле. Жонглировать. Выстраивались в линию и в быстром темпе передвигались от штрафной до штрафной, подбрасывая мяч в воздух. Причем в строгой последовательности — левой «шведкой», правой, бедром, головой. И так по кругу. Полтора часа!

В «Химках» это особенно раздражало Андрея Тихонова. Мячи у нас были с лигочемпионскими звездочками. Так Андрюха бурчал: «Чеканишь, чеканишь... Да у меня потом эти звезды весь день перед глазами мелькают!»

На второй тренировке, которая начиналась в 10.00, упор шел на «физику». Одно из любимых упражнений Павла Александровича — шесть по 1200 метров. Бежишь с мячом, контролируя его то левой ногой, то правой, то «шведкой», то «щечкой». Плюс всякие тесты, челночный бег. А в конце снова жонглирование и удары по воротам.

Третья тренировка — в 17.00. Там уже больше игровых упражнений, отработка тактики. Ну и вечером после ужина — бассейн. Первый раз я подумал: «О, хоть расслабимся, поплаваем в свое удовольствие». Ха! Нагрузка и там была приличная. Одна радость — сидеть под водой по полторы минуты, как у Валерия Газзаева в ЦСКА, никто не заставлял...

Когда нам, полевым, становилось совсем тяжко, смотрели на вратарей и понимали — им еще сложнее. У голкиперов был свой тренер — Сергей Краковский. Гонял парней так, что их и мутило, и тошнило. Андрюха Сидельников однажды вообще в обморок рухнул. А Жора Ломая долго скакал через все поле в присяде, как лягушка. Затем подошел к Краковскому, показал большие пальцы на руках и выдал со страшным акцентом: «Все, трэнэр, нэ могу! У меня уот этот палец болит и уот этот, только нэ здесь — на ногах...»

Да и я как-то попрыгал 500 раз через барьеры под бдительным оком тренера по физподготовке, а потом в гостинице с трудом поднялся на второй этаж. Ноги просто подкашивались.

Самое удивительное, что сейчас это время вспоминаю с теплотой. Молодые, беззаботные, хи-хи, ха-ха... На адских тренировочных объемах старались не зацикливаться. А вот ребята постарше, конечно, пыхтели, плевались, проклинали все на свете.

Колонка Олега Иванова в «СЭ»

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max

Положение команд

Футбол

Хоккей

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Краснодар	17	11	4	2	34-10	37
2	ЦСКА	17	11	3	3	28-14	36
3	Зенит	17	10	6	1	32-12	36
4	Локомотив	17	9	7	1	35-21	34
5	Балтика	17	8	8	1	22-7	32
6	Спартак	17	8	4	5	25-22	28
7	Рубин	17	6	5	6	16-20	23
8	Ахмат	18	6	4	8	22-25	22
9	Акрон	17	5	6	6	22-24	21
10	Динамо	17	5	5	7	26-25	20
11	Ростов	17	4	6	7	13-20	18
12	Кр. Советов	17	4	5	8	20-31	17
13	Динамо Мх	17	3	6	8	8-20	15
14	Оренбург	18	2	6	10	17-29	12
15	Пари НН	17	3	2	12	11-28	11
16	Сочи	17	2	3	12	14-37	9

Результаты / календарь

1 тур

2 тур

3 тур

4 тур

5 тур

6 тур

7 тур

8 тур

9 тур

10 тур

11 тур

12 тур

13 тур

14 тур

15 тур

16 тур

17 тур

18 тур

19 тур

20 тур

21 тур

22 тур

23 тур

24 тур

25 тур

26 тур

27 тур

28 тур

29 тур

30 тур

5.12	19:00	Ахмат – Оренбург	1 : 0
6.12	14:00	Ростов – Рубин	- : -
6.12	16:45	Спартак – Динамо	- : -
6.12	19:30	Зенит – Акрон	- : -
7.12	14:00	Динамо Мх – Пари НН	- : -
7.12	16:30	Сочи – Локомотив	- : -
7.12	19:00	Краснодар – ЦСКА	- : -
7.12	19:00	Балтика – Кр. Советов	- : -