5 сентября 2019, 12:12

Глушаков рассказал, как штаб Карреры грузил «Спартак» тренировками со штангой

Полузащитник «Ахмата» Денис Глушаков — о методах работы бывшего главного тренера «Спартака» Массимо Карреры и его штаба. В частности, о смене ведущего специалиста по физподготовки с испанца Хавьера Нойя Сальсеса на итальянца Джорждо д'Урбано.

— Мы приехали на сборы после Кубка конфедераций чуть позже, но уже тогда ребята говорили, что Хави отодвигают, а всем рулит Джорджо, который вводит упражнения с дисками, после которых болят пах, приводы и колени, — приводит «Чемпионат» слова Глушакова. — Тогда говорили, что плох Глушаков, но объективно вся команда была вялая, тяжелая. Один только иностранец — не буду говорить, кто — понял, что нужно избегать дисков и штанг, говорил: «У меня там болит, тут болит» — и старался с Хави заниматься. Вот он носился на свежих ногах, а мы, дурачки, все слушали и выполняли. Русский менталитет: сказали — делаем.

В итоге все дошло до ситуации перед «Уралом». Стоял какой-то большой вес для приседаний, и Дима Комбаров задает вопрос Джорджо: «А как вы высчитываете вес? Если вот стоит здоровый Кутепов — 90 килограмм, и я, худой, — 60 кило — почему делаем все одинаково?» Тот ничего не ответил. Дима еще раз: «Ну так почему мы один и тот же вес делаем? Я не хочу травму получить». И тут д'Урбано говорит: «Просто ты сильный характером — из-за этого». Вообще, всегда перед тренировками ходим в зал разминаться — велосипед покрутить, резинку сделать, пресс покачать. И вот в тот день в зале уже был Хави. Я спросил: «Какой план на сегодня»? Он развел руки в стороны: «Опять штанги». Я отвечаю: «Какая штанга? У нас «Урал» через 2-3 дня». Он: «Джорджо так решил». Когда я сидел на кушетке и процедуры делал перед тренировкой, зашли ребята, говорят: «Глушак, иди попроси, чтоб отменили эти упражнения, у нас ноги болят», до этого ведь беговая тренировка была, все носились! Ну и пошли к Каррере: «Просим чуть-чуть снизить нагрузки, потому что ноги тяжёлые, устали все, давайте откажемся сегодня от штанги, команда чуть-чуть загнанная». Массимо ответил: «Нет, мы знаем, что мы делаем». Ну и закончилось тем, что и Адриану, и Мельгарехо получают мышечный спазм на тренировке. Все, двое мимо игры! А остальные на матче с трудом подвигались, на тяжелых ногах. «Урал» нас просто отвалтузил — и все, пока, чемпионство!

32-летний Денис Глушаков выступал за «Спартак» с 2013 по 2019 год. Вместе с командой он выиграл чемпионат России и Суперкубок страны.

Чемпионат России по футболу: турнирная таблица РПЛ, новости и обзоры, расписание и результаты игр

Источник: https://www.championat.com/football/article-3841643-denis-glushakov-dal-intervju-dmitriju-egorovu-pro-karreru-spartak-i-sudy.html

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max

Положение команд

Футбол

Хоккей

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Краснодар	17	11	4	2	34-10	37
2	ЦСКА	17	11	3	3	28-14	36
3	Зенит	17	10	6	1	32-12	36
4	Локомотив	17	9	7	1	35-21	34
5	Балтика	17	8	8	1	22-7	32
6	Спартак	17	8	4	5	25-22	28
7	Рубин	17	6	5	6	16-20	23
8	Ахмат	18	6	4	8	22-25	22
9	Акрон	17	5	6	6	22-24	21
10	Динамо	17	5	5	7	26-25	20
11	Ростов	17	4	6	7	13-20	18
12	Кр. Советов	17	4	5	8	20-31	17
13	Динамо Мх	17	3	6	8	8-20	15
14	Оренбург	18	2	6	10	17-29	12
15	Пари НН	17	3	2	12	11-28	11
16	Сочи	17	2	3	12	14-37	9

Результаты / календарь

1 тур

2 тур

3 тур

4 тур

5 тур

6 тур

7 тур

8 тур

9 тур

10 тур

11 тур

12 тур

13 тур

14 тур

15 тур

16 тур

17 тур

18 тур

19 тур

20 тур

21 тур

22 тур

23 тур

24 тур

25 тур

26 тур

27 тур

28 тур

29 тур

30 тур

5.12	19:00	Ахмат – Оренбург	1 : 0
6.12	14:00	Ростов – Рубин	- : -
6.12	16:45	Спартак – Динамо	- : -
6.12	19:30	Зенит – Акрон	- : -
7.12	14:00	Динамо Мх – Пари НН	- : -
7.12	16:30	Сочи – Локомотив	- : -
7.12	19:00	Краснодар – ЦСКА	- : -
7.12	19:00	Балтика – Кр. Советов	- : -