Игры для мозгов: играй 15 минут в день и не будет деменции

Видеоигры являются не только досуговым развлечением, но и могут нести пользу для создания новых нейронных связей, тренировать внимательность и логическое мышление.

Если на спортзал не хватает сил, мозгу всё равно можно дать «зарядку» — 15 минут простых игр в день. «Это не лечение деменции, но вклад в когнитивный резерв, — говорит Александр Николаевич Василенко, доктор медицинских наук, врач невролог-когнитолог. — Главное — привычка и умеренная сложность, без перегруза».

В этой статье собрали самые лучшие проекты в отдельных жанрах, опираясь на рейтинг в App Store и Google Play.

Судоку — игра в цифры (классическое судоку)

Рейтинг — 4,8 в App Store, 4,5 — Google Play

Вес — 200,9 Мб

Интернет — требуется

Издатель — Easybrain Ltd

Одна из карт в судоку.

Фото App Store

Головоломка с числами, которая существует еще со времен Древнего Китая. От игрока требуется заполнить квадраты с цифровым полем, чтобы не было повторений по горизонтали или вертикали и внутри самого поля.

Пользователи указывают, что в Android-версии стало намного больше рекламы, которая отвлекает от решения задач, с тем же столкнулись и обладатели iOS. Помимо этого, энергопотребление приложения оказывается высоким, но разработчики постоянно стараются его улучшить.

Вита Маджонг (Vita Mahjong)

Рейтинг — 4,9 в App Store, 4,9 — Google Play

Вес — 314,1 Мб

Интернет — не требуется

Издатель — Vita Studio

Заставка проекта Вита Маджонг.

Фото App Store

Корнями маджонг также уходит в Китай, по нему проводятся соревнования, он до сих пор пользуется огромной популярностью. Суть игры простая — необходимо искать кости с одинаковыми картинками, чтобы убрать их из общего рисунка. Специально для взрослого поколения студия сделала интерфейс больше, поэтому сами плитки тоже увеличены. Маджонг помогает поддерживать остроту ума и развивает способности к удержанию внимания.

Главный недостаток, как и у любой мобильной игры, — большое количество рекламы, которая встречается при каждом переходе на новый уровень, а в проекте их более 10 тысяч. Проблема решается отключением сотовых данных или отсоединением от Wi-Fi.

Jigsawscapes — пазлы

Рейтинг — 4,8 в App Store, 4,3 — Google Play

Вес — 220 Мб

Интернет — доступна как онлайн, так и офлайн

Издатель — Oakever Games

Один из пазлов в Jigsawscapes.

Фото Google Play

Содержит в себе более 30 тысяч самых разнообразных по сложности и содержанию изображений в виде головоломок. Решение пазлов расслабляет и улучшает функции мозга, в том числе и память. Подходит как для детей, так и для пожилых. Картинки в игре используются в HD-качестве, можно самостоятельно настраивать масштаб, регулировать сложность, фон и поворот.

Не обошлось и без главного недостатка — рекламы, которая может быть навязчивой. Чтобы обойти эту сложность, достаточно заранее установить понравившийся пазл, а затем его уже можно собирать офлайн. Другой вариант — оформление платной подписки на отключение рекламы в приложении, в таком случае можно будет играть и с интернетом.

Записки искателя — Seekers Notes

Рейтинг — 4,6 в App Store, 4,5 — Google Play

Вес — 988,2 Мб

Интернет — онлайн

Издатель — MYTONA Ltd

Локация обновления, связанного с исследованием Тайн Дарквуда.

Фото Google Play

Проект, существующий уже более 10 лет. За это время он успел заслужить преданную аудиторию. Разработчики стараются делать красочные локации, разнообразные коллекции, добавляют головоломки помимо поиска предметов, например, три в ряд, мозаики, игры на логику и память. «Записки искателя» постоянно обновляются и позволяют взаимодействовать не только с обаятельными местными жителями, но и с другими игроками.

Наиболее частые жалобы пользователей связаны с багами, которые могут возникать после обновлений, разработчики пытаются их чинить с различной степенью успеха. Встречаются и проблемы, связанные с системой гильдий и наличием часто возникающей рекламы.

Worlds of Wonders — игры слова

Рейтинг — 4,8 в App Store, 4,8 — Google Play

Вес — 366,6 Мб

Интернет — онлайн

Издатель — Fugo Games

Подводная локация в Worlds of Wonders: Игры Слова.

Фото YouTube

Работают на улучшение зрительной памяти, концентрации внимания и расширение действующего словарного запаса. Уровни сложности нарастают постепенно, что помогает адаптироваться к меняющимся условиям. У проекта большая база данных, поэтому игроков ожидает широкий спектр загаданных слов.

Самым большим удивлением становится малое количество рекламы, что серьезно выделяет Worlds of Wonders среди других мобильных игр. Разработчики, однако, решили отступить от классических правил и иногда используют уменьшительно-ласкательные слова, наречия и глаголы. Возникали и другие проблемы, связанные со словарным запасом, которые стоит отнести к багам, например недостаток отдельных существительных русского языка или несуществующие слова.