«До сих пор не могу смотреть матчи сборных». Звездная российская баскетболистка — о санкциях и новой чакре

Мария Вадеева к 25 годам заслуженно считалась лучшей баскетболисткой России: лидер сборной, многократная чемпионка страны, победительница Евролиги. Но в 2023-м она взяла долгую паузу, чтобы вернуться полностью обновленной. Мария вышла замуж, сменила фамилию и стала Клюндиковой, а весной 2024-го на свет появился ее первенец.

Но уже осенью центровая УГМК возобновила карьеру. И на днях выиграла уже второй трофей после возвращения на паркет. «Лисицы» стали победительницами домашнего «Финала четырех» Кубка России, организованного в Екатеринбурге РФБ, а Клюндикова вошла в символическую пятерку турнира. Отличный повод узнать из первых рук о радостях материнства, впечатлениях от текущего сезона и планах по возвращению в сборную.

После рождения ребенка появилось много энергии

— Очень рада, что стала мамой, это волшебные ощущения, которые, наверное, должна пережить каждая женщина, — начала Клюндикова. — Это полная перезагрузка организма, как физическая, так и ментальная. Прошлый год преподнес мне столько сюрпризов, что я вообще по-другому стала смотреть на жизнь. Быть родителем, воспитывать сына — это так прекрасно, что у меня как будто какая-то чакра открылась. (Улыбается.) Столько энергии стало, которая из меня просто хлещет. Даже сложно пока ее научиться правильно применять, если не считать баскетбола.

— Когда вернулись к тренировкам после появления сына на свет?

— Родила я в марте, а уже в апреле начала понемногу восстанавливать физическую активность, заниматься йогой. Вообще, рекомендуется выдержать паузу в два месяца, но я просто не могла сидеть на месте. Нужно было что-то делать, хотелось быстрее вернуть форму. В мае уже начала пробежки. Мы с мужем поехали в Турцию, по утрам оставляли ребенка свекрови и бегали вдоль моря. И это было сложно. (Смеется.) Я еще много набрала во время беременности.

— Тактично не будем спрашивать, сколько именно.

— Да можно и сказать — 35 килограммов. Слава богу, они быстро ушли. Летом уже начали тренироваться, тоже вместе с мужем, — где бы мы ни были, находили зал, приходили туда, вспоминали игровые движения, бросали по кольцу. Конечно, процесс непростой, но главное было — перетерпеть эти моменты. И к началу предсезонных сборов УГМК я уже подошла в хорошей форме. Там мне уже было легко и замечательно.

«Сразу сказали, что планируем беременность». Главная звезда российского баскетбола нашла любовь с простым тренером

— Как поменялся ваш быт? Как удается сочетать роли спортсменки и мамы?

— Конечно, хотелось бы прибегать к помощи бабушек и дедушек, но наши родители живут в других городах. Поэтому мы пользуемся услугами няни — нам повезло найти двух хороших людей, спасибо им огромное. Хотя родственники все равно часто приезжают. Например, перед «Финалом четырех» в Екатеринбург неожиданно приехали мои мама и папа. Это здорово, я им очень благодарна. А что касается быта — повторюсь, после декрета у меня появилось очень много энергии. Раньше распорядок был примерно такой: завтрак, тренировка, сон, тренировка, обед, сон. А сейчас я встаю утром, до первой тренировки успеваю что-то поделать по дому, поиграть с ребенком. После возвращения с тренировки тоже не сижу без дела. А главное, мне все это приносит удовольствие — даже просто в магазин сходить.

— С подругами по команде, уже ставшими мамами, советуетесь по каким-то вопросам?

— Да, у нас Лена Беглова воспитывает двух прекрасных дочек. Конечно, иногда у нее можно что-то спросить: памперсы, прикормка, колики, все в таком духе. А в целом сейчас легко найти хорошего педиатра, который всегда поможет родителям. И не забываем про такую вещь, как материнское чутье: у меня при виде новорожденного сына инстинкт не моментально, но сработал. Я поняла, что теперь я мама и несу ответственность за своего ребенка. Многое в воспитании детей приходит с опытом. Постепенно понимаешь, что и когда нужно делать.

— Принято считать, что в семье один из родителей мягкий, а другой — жесткий. Как эти роли распределены в вашей семье?

— Я мягкая, муж — жесткий. (Смеется.) Последнее слово всегда за ним. Хотя понятно, что Матвейка у нас пока еще совсем маленький, его ругать не за что, только целовать. Но вообще у нас в семье всегда было так, что муж — огонь, а я — вода. И наши стихии уравновешиваются.

Фото БК УГМК

Тело пока не готово играть как раньше

— С какими чувствами снова оказались в игре?

— Честно, в декрете очень тяжело было смотреть баскетбол и понимать, что я не могу находиться на площадке. Я человек действия, и в какие-то моменты очень хочется оказаться в гуще событий, помочь, что-то исправить. А после возвращения, как уже сказала, было огромное желание снова набрать нужные кондиции, восстановить все технические моменты. Этот процесс все еще продолжается. Возможно, он был бы более быстрым, но в начале сезона я получила травму, которая мне помешала.

— Какие эмоции остались после первого этапа премьер-лиги?

— Чемпионат заметно поменялся. Конечно, сильно не хватает еврокубковых матчей — считаю, что все равно нужно не только играть внутри страны, но и получать международный опыт. Что касается чемпионата России, то собой недовольна. Я пока как океан: то шторм, то затишье. Стараюсь выполнять все, что говорит тренер, но получается не всегда. Иногда понимаешь, что сейчас нужно сделать в данной ситуации, а тело еще не готово играть как раньше. Думаешь: блин, вот так надо было сделать, а не этак. А игрой команды, наоборот, довольна. Единственный матч, который очень сильно разочаровал, — с «Енисеем».

— Да, единственное на данный момент поражение в чемпионате получилось очень громким: «-28» УГМК не проигрывал с 2007 года. Разобрались, что случилось в Красноярске?

— Эта игра, мне кажется, не поддается разбору. Мы как будто совсем не подготовились и никак не настроились. Хотя в раздевалке перед матчем ничего не предвещало беды, все были серьезны, собирались выходить и выигрывать. Но что было, то было, мы сделали выводы, сезон продолжается.

«Женский баскетбол в России не популярен, в Москве меня путают с Гамовой». Интервью Вадеевой

— Кого считаете главным конкурентом в борьбе за титул?

— Пожалуй, курское «Динамо». У них недавно поменялся тренер, и по последней игре в чемпионате было видно: команда знает, что делает. Все игроки понимают, куда бежать и что делать в той или иной ситуации, командная игра улучшилась. Хотя женский баскетбол непредсказуемый, как и в целом баскетбол. В каждой четверти каждого матча характер игры может поменяться. Если говорить о тех, кто удивляет, то это, наверное, «Ника-Лузалес». Хотя и МБА-МГУСиТ, там молодые девчонки сражаются в каждом матче, и «Надежда» тоже молодцы. А больше всех — «Спарта энд К». У команды каждый год забирают лучших игроков, а они все равно стараются быть со всеми на равных, бьются даже с лидерами. Это многое говорит о том, какая система подготовки выстроена в клубе и какого уровня там работают тренеры.

— Вы в УГМК уже седьмой год, дольше вас здесь играет только Беглова. Чувствуете себя аксакалом в команде?

— После пропущенного сезона я не то что не старожил — чувствую себя как новичок, который только вливается в коллектив. Раньше, да, считала себя более матерой, опытной, было такое. Пока не верну себя прежнюю, будет вот так.

Фото Никита Успенский, архив «СЭ»

Пока еще хочется побыть мамочкой

— Анастасия Логунова в недавнем интервью «СЭ» сказала, что в случае возвращения на международную арену сейчас сборная России не будет входить в число топ-команд. Согласны?

— Если честно, даже не могу сказать. Я знаю наш характер, русские девчонки любят побеждать. Главное — подобрать ключ, найти правильный подход, и тогда возможно все. Главное — желание и мотивация.

— В 2022 году команда не смогла поехать на чемпионат мира, куда уже прошла отбор. Это до сих пор для вас разочарование или уже отпустили ситуацию?

— Конечно, было обидно следить за той же Олимпиадой и понимать, что мы могли там оказаться. Из-за этой досады до сих не могу смотреть международные матчи сборных. Ведь желание что-то выиграть с национальной командой, принести стране медали никуда не делось. Особенно грустно из-за того, что у нас в составе подобралось сразу несколько игроков, которые, по ощущениям, должны были вот-вот выстрелить. А на самом деле уже несколько лет нигде не играем. Хотя сейчас во многих странах произошла смена поколений, и большая часть девчонок — моего возраста и младше.

«Косу способна заиграть в женской НБА». Интервью вице-чемпионки Олимпиады-2020

— А у нас насколько изменилась сборная?

— Я там давно не была, поэтому так сразу и не скажу. (Смеется.) Не знаю, кто бы вошел в состав, например, на Евробаскет в нынешнем году. Но у нас много молодых талантливых игроков. Команда молодая, перспективная, целеустремленная, готовая бороться и за золото.

— Когда мы вновь увидим вас в команде?

— Должна была вернуться в сборную в феврале и сыграть в матчах с Белоруссией, которые пройдут 7 и 8 февраля. Но попросила тренерский штаб пока оставить меня с ребенком. Мне пошли навстречу, за что большое спасибо РФБ. Пока хочется еще побыть в роли мамочки, очень тяжело оставлять сына на целых 10 дней.

— Но запал еще проявить себя в национальной сборной есть?

— Конечно. Просто пока у меня, назовем это так, творческий отпуск.