Магнитные бури в феврале: когда будут и как могут повлиять на здоровье
Ученые прогнозируют, что в 2025 году проявления солнечной активности могут доставить немало неприятностей. В январе метеочувствительные люди уже испытали на себе последствия воздействия магнитных бурь.
Рассказываем, когда ожидаются магнитные бури в феврале, как они влияют на здоровье и как метеозависимым людям справиться с плохим самочувствием в метеодни.
Что такое магнитные бури
Геомагнитные бури — это результат того, что на Солнце происходят вспышки. Через несколько суток после вспышки заряженные частицы, которые принято называть солнечным ветром, входят в атмосферу Земли. Их взаимодействие приводит к сбоям в работе электроники и, как считается, ухудшает самочувствие метеозависимых людей. Бурям присваиваются уровни от G1 (слабые) до G5 (экстремально сильные). Возмущения атмосферы, не достигающие уровня G1, бурями не считаются.
Как магнитные бури влияют на здоровье
Ученые считают недоказанным, что магнитные бури как-то влияют на самочувствие.
На данный момент нет убедительных доказательств, подтверждающих значимое влияние магнитных бурь на сердечно-сосудистую систему.
Однако многие люди отмечают, что во время магнитных бурь, как и во время полнолуния, они чувствуют себя подавленными, тревожными, испытывают головные боли, слабость и другие симптомы.
Кстати, наблюдение за полярным сиянием само по себе может спровоцировать головные боли, тошноту, эпилептические припадки. Ведь это не что иное, как видимое глазу взаимодействие солнечного ветра с магнитным полем Земли.
Магнитные бури в феврале 2025 года
По прогнозу Лаборатории солнечной астрономии, уже 1 февраля магнитосфера будет возбужденной, но уровня бури не достигнет.
Со 2 февраля геомагнитный фон начнет приходить в норму.
Следующий период возбужденного геомагнитного фона, который все еще нельзя будет квалифицировать как магнитную бурю, произойдет в период с 6 по 8 февраля.
Потом магнитосфера снова успокоится, но в период с 12-го по 16-е еще раз станет возбужденной. 28 февраля ожидается полноценная магнитная буря уровня G1.
Отметим, что точный прогноз можно составить всего на один час. Поэтому рекомендуется проверять возможные изменения и следить за новостями.
Что делать во время магнитных бурь
Считается, что ухудшение самочувствия — не более чем самовнушение.
Эти жалобы носят субъективный характер и не имеют подтверждения в крупных контролируемых исследованиях. Часто они могут быть связаны с другими факторами: погода, недосыпание, стресс, вирусные заболевания или психологическое состояние. Но у тех, кто относит себя к метеозависимым, есть несколько способов улучшить свое состояние.
Как облегчить себе жизнь во время магнитных бурь:
-
накануне изменения в магнитосфере хорошо выспаться, чтобы не провоцировать скачки настроения, а также усиление сонливости и усталости;
-
при появлении признаков недомогания принять контрастный душ, использовать прохладный компресс или выйти на свежий воздух;
-
в дни магнитных бурь стараться проводить меньше времени за компьютером и смартфоном;
-
сосредоточиться на факторах, имеющих доказанное влияние на здоровье: это сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, полноценный сон.
Если вы считаете себя метеочувствительным, попробуйте вести дневник, в котором отмечайте свое самочувствие и наличие магнитных бурь. Возможно, это поможет вам увидеть закономерности или их отсутствие.
