Психолог поделилась, как вернуть близость в отношениях

В любых отношениях наступает момент, когда что-то начинает не устраивать. Как использовать кризисные моменты на пользу для себя и партнера, эксклюзивно для «СЭ» рассказала практический психолог Лилия Лазарева.

Первым делом эксперт советует добавить в отношения теплоты. Достаточно просто поделиться с партнером тем, что вас в нем привлекает. Нужно отметить его сильные качества и уделить особое внимание благодарности за все его действия: «Объясните, почему вам это приятно и ценно — это точно добавит теплоты в ваше общение».

Также немаловажным фактором будет открытое общение. Для подобного диалога нужно честно и без негатива проговорить друг другу то, что накопилось: что не устраивает в отношениях и как хотелось бы иначе. Этот шаг может стать отличной отправной точкой для улучшения взаимодействия.

В заключение специалист рекомендует попробовать вместе что-то новое. «Разнообразьте ваш досуг в разных сферах, например, дома, в социуме, в сексуальной жизни. Новые впечатления и открытия однозначно скрепляют отношения и могут вывести их на новый уровень», — резюмировала Лазарева.