Эйчар рассказала, почему зимой сложнее работать
Зимний период — наиболее критичный по уровню стресса и выгорания среди сотрудников. В это время возрастают нагрузки и тревожность, особенно у тех сотрудников, которые плохо регулируют эмоции и не ставят четкие цели. Об этом рассказала «Газете.Ru» HR-директор Екатерина Зеленкова.
«В холодные сезоны и при работе над сложными проектами сотрудники чаще теряют мотивацию, допускают ошибки, срывают дедлайны. Наличие высокого стресса и эмоциональной перегрузки напрямую влияет на производительность и финансовые результаты компании», — отметила специалист.
По словам эксперта, отсутствие профилактических мер ведет к падению вовлеченности, росту числа ошибок и к срыву проектов.
Чтобы снизить риски выгорания, HR рекомендует заранее планировать рабочие задачи и расставлять приоритеты наперед, а также ограничивать параллельные задания и минимизировать лишние чаты, созвоны и срочные запросы.
Важно также нормализовать рабочее время и соблюдать личные границы работников, например, не беспокоить их после 18:00 или 19:00. Это позволяет обеспечить полноценный отдых и сохранить вовлеченность в коллективе.
