Корнев — о доске с гвоздями: «Я нормально стою. А про ребят порой думаешь: «Вот бедолаги! Из них будто бесы лезут!»
Лидер сборной России по плаванию, трехкратный чемпион Европы, рекордсмен мира на короткой воде Егор Корнев, ставший гостем студии «СЭ», рассказал, для чего стоит на гвоздях.
— В группе у Байдаловой обязательная программа: трижды в неделю стоять на Садху — доске с гвоздями. Давно практикуете?
— Года четыре. Но не в разгар сезона, а только два месяца — в январе и феврале.
— Мука?
— Для меня нет. Тут много факторов: от уровня усталости нервной системы после тренировок до банального страха. Порой смотришь на ребят и думаешь: «Вот бедолаги! Из них будто бесы лезут!». Я же нормально стою. Больно, но терплю. В такие минуты представляю, как неприятные ощущения от ступней растекаются по всему телу и выходят через голову, не задерживаясь внутри. А те, кого трясет, совершают ошибку.
— Какую?
— Копят напряжение, не могут отпустить боль. Из-за этого вдвойне труднее стоять.
— Доски же разные?
— Да, статичные и подвижные. Вторые — полегче, для новичков. Расстояние между гвоздями от 8 до 20 миллиметров. В январе, скорее всего, перейду на двенашки.
— Рано или поздно доберетесь до двадцаток?
— Ну нет, это что-то запредельное. На них даже профики, которые по 50 лет стоят на гвоздях, выдерживают от силы пару минут. Со слезами на глазах.
— Сколько стоите вы?
— Личный рекорд — час. Сначала каждые 20 минут отрывал ноги и ставил заново. Так опять накатывала первая, самая болезненная волна. Потом повторял каждые 10 минут. Это прямо ух!
— Что?
— Полное ощущение, что тебе скальпелем снимают кожу. Что стоишь не на Садху, а на невероятно острых иглах или пиках. Они вонзаются в ступни, и ты думаешь: «Господи, что за ужас?!» Прикольное испытание! Учит преодолевать боль и сохранять спокойствие в экстремальных ситуациях.
RSS