Шестеркин рассказал, почему решил взяться за себя и стал есть меньше сладкого
Вратарь «Рейнджерс» Игорь Шестеркин в интервью «СЭ» рассказал, что в НХЛ ему намекнули на лишний вес. Он отметил, что у него один из самых высоких процентов жира среди игроков клуба.
— Что еще изменилось в тренировочном процессе?
— Стал проводить больше времени в зале. Но не просто так. Вдруг выяснилось, что у меня слишком большой процент жира, слишком большой вес.
— К вратарям в этом смысле не такие высокие требования.
— Мне тонко намекнули, что надо меняться.
— Сказали, что вы жирный?
— Не так, конечно. Подошли тоньше. Принесли список, в котором указано, у кого какой вес и сколько процентов жира. Я стал изучать список снизу вверх, уверенный в том, что все в порядке. Но выяснилось, что смотрел не туда. Оказалось, что у меня один из самых высоких процентов жира. Вот, говорят, ты наверху, а должен быть внизу.
— Но вы же и раньше играли на высоком уровне. Вам так удобней.
— Да-да, мне так и сказали. Конечно, ты можешь остаться с прежним весом, но... Короче, мне и самому стало неприятно, что после ужина приходилось ремень распускать. И я всерьез взялся за себя. Сейчас стало все нормально.
— Вас посадили на диету?
— Не сказать, чтобы это была жесткая диета. Фаст-фуд я вообще крайне редко ем. Надо было разбираться с размером порций. Я набирал себе гораздо больше, чем нужно. Сладкого стал меньше есть.
— Но не исключили совсем?
— Нет, что вы. Я хочу быть веселым по жизни. (Алексей Шевченко)
Российский вратарь влюбил в себя всю НХЛ. Шестеркин рассказал о своем дебюте в «Рейнджерс»
| Столичный дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Каролина | 8 | 6 | 2 | 13 |
| 2 | Рейнджерс | 9 | 6 | 3 | 12 |
| 3 | Вашингтон | 7 | 4 | 3 | 8 |
| 4 | Нью-Джерси | 7 | 4 | 3 | 8 |
| 5 | Айлендерс | 7 | 3 | 4 | 7 |
| 6 | Питтсбург | 7 | 3 | 4 | 7 |
| 7 | Коламбус | 5 | 2 | 3 | 4 |
| 8 | Филадельфия | 9 | 0 | 9 | 3 |
| Атлантический дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Оттава | 8 | 6 | 2 | 12 |
| 2 | Бостон | 7 | 5 | 2 | 10 |
| 3 | Тампа-Бэй | 7 | 5 | 2 | 10 |
| 4 | Флорида | 8 | 4 | 4 | 10 |
| 5 | Баффало | 8 | 4 | 4 | 9 |
| 6 | Торонто | 8 | 3 | 5 | 8 |
| 7 | Монреаль | 7 | 3 | 4 | 7 |
| 8 | Детройт | 7 | 2 | 5 | 6 |
| Центральный дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Юта | 8 | 6 | 2 | 12 |
| 2 | Миннесота | 8 | 5 | 3 | 11 |
| 3 | Виннипег | 7 | 4 | 3 | 10 |
| 4 | Колорадо | 7 | 4 | 3 | 9 |
| 5 | Сент-Луис | 7 | 3 | 4 | 7 |
| 6 | Даллас | 7 | 3 | 4 | 7 |
| 7 | Нэшвилл | 7 | 2 | 5 | 7 |
| 8 | Чикаго | 8 | 3 | 5 | 6 |
| Тихоокеанский дивизион | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Вегас | 9 | 7 | 2 | 14 |
| 2 | Эдмонтон | 7 | 5 | 2 | 11 |
| 3 | Сиэтл | 8 | 5 | 3 | 11 |
| 4 | Анахайм | 6 | 4 | 2 | 8 |
| 5 | Сан-Хосе | 7 | 4 | 3 | 8 |
| 6 | Ванкувер | 9 | 2 | 7 | 5 |
| 7 | Лос-Анджелес | 5 | 0 | 5 | 2 |
| 8 | Калгари | 7 | 1 | 6 | 2 |
| 16.10 | 02:00 | Флорида – Ванкувер | 3 : 2 ОТ |
| 16.10 | 02:00 | Торонто – Баффало | 4 : 5 ОТ |
| 16.10 | 02:00 | Нью-Джерси – Рейнджерс | 7 : 1 |
| 16.10 | 02:00 | Оттава – Айлендерс | 2 : 1 Б |
| 16.10 | 02:00 | Тампа-Бэй – Сиэтл | 4 : 3 ОТ |
| 16.10 | 02:30 | Детройт – Филадельфия | 2 : 1 |
| 16.10 | 03:00 | Чикаго – Виннипег | 4 : 3 ОТ |
| 16.10 | 03:00 | Нэшвилл – Сан-Хосе | 2 : 3 Б |
| 16.10 | 03:00 | Миннесота – Сент-Луис | 5 : 4 |
| 16.10 | 04:00 | Эдмонтон – Юта | 2 : 4 |
| 16.10 | 05:00 | Вегас – Калгари | 6 : 2 |
RSS