Михаил Чеканов: "Важность сбора в Сочи неоценима"
Главный тренер женской сборной России Михаил Чеканов подвел итоги учебно-тренировочного сбора, который прошел в Сочи.
- На сборе были поставлены задачи знакомства с кандидатами в команду, определение уровня их физического состояния на данном этапе, определение уровня игрового мышления. Также немаловажный фактор - определение мотивации нахождения в сборной. Был проведен углубленный медосмотр, рассмотрены результаты контрольных тестов, с врачом команды договорились о тестах на определение оптимального веса игроков. Спортсменам было нужно довести сведения о принципах комплектования команды - как она будет строиться, какая будет конкуренция, чтобы хоккеистки были к этому готовы. Так же важна сама система подготовки - ведь в сборной игроки находятся достаточно короткий промежуток времени, в основном тренируясь в клубах. Все получили индивидуальные планы, теперь будем отслеживать состояние, - цитирует Чеканова официальный сайт ФХР.
Важность этого сбора неоценима. Если бы на этом этапе не провели - неизвестно, что было бы дальше. У многих игроков есть лишний вес - это могло сказаться на дальнейшей подготовке. Потом, гораздо быстрее удалось узнать о хоккеистках больше информации. Каждый день мы проводили теоретическое занятие - в свете того, что я сам изучаю психологию, важно было создать мотивацию коллектива. И это удалось - девушки жизнерадостные, постоянно улыбались на тренировке. Как таковых, нагрузок, по большому счету, не было. Упражнения находились в малой и средней зоне мощности. Суммарный объем составлял около пяти часов в день. С утра построение, втягивающая зарядка - как элемент создания дисциплины. Мы дали достаточно много подвижных игр, для распределения нагрузки было много упражнений на гибкость на данном этапе. Проделали объем работы на общую выносливость, - подчеркнул Чеканов.
| Восточная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Ак Барс | 4 | 3 | 1 | 7 |
| 2 | Металлург Мг | 3 | 3 | 0 | 6 |
| 3 | Нефтехимик | 3 | 2 | 1 | 5 |
| 4 | Барыс | 2 | 2 | 0 | 4 |
| 5 | Салават Юлаев | 3 | 2 | 1 | 4 |
| 6 | Адмирал | 3 | 1 | 2 | 3 |
| 7 | Автомобилист | 3 | 1 | 2 | 3 |
| 8 | Сибирь | 3 | 1 | 2 | 3 |
| 9 | Авангард | 2 | 1 | 1 | 2 |
| 10 | Трактор | 3 | 1 | 2 | 2 |
| 11 | Амур | 3 | 0 | 3 | 1 |
| Западная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Локомотив | 3 | 3 | 0 | 6 |
| 2 | Торпедо НН | 4 | 3 | 1 | 6 |
| 3 | СКА | 4 | 3 | 1 | 6 |
| 4 | Спартак | 3 | 2 | 1 | 4 |
| 5 | Шанхай Дрэгонс | 3 | 2 | 1 | 4 |
| 6 | Северсталь | 3 | 1 | 2 | 3 |
| 7 | ЦСКА | 3 | 1 | 2 | 2 |
| 8 | Динамо М | 3 | 1 | 2 | 2 |
| 9 | Динамо Мн | 2 | 0 | 2 | 2 |
| 10 | Лада | 4 | 0 | 4 | 2 |
| 11 | Сочи | 2 | 0 | 2 | 0 |
| 12.09 | 14:30 | Барыс – Амур | - : - |
| 12.09 | 17:00 | Динамо М – Динамо Мн | - : - |
| 12.09 | 17:00 | Спартак – Северсталь | - : - |
| 12.09 | 17:00 | Сочи – СКА | - : - |
RSS