Бег. Статьи
С приходом холодной, осенней погоды все более актуальным становится вопрос: "Чем заменить бег?"
Первые в истории кенийские бегуны, претендующие на места в сборной России, стали студентами казанского вуза и начинают тренировки под руководством наших тренеров.
Бег - один из самых доступных видов активности, но, тем не менее, многие люди вынуждены отказываться даже от него ввиду различных ограничений.
Сегодня в российской столице прошел марафон, который в ближайшие годы должен подняться на уровень знаменитых забегов в Лондоне, Берлине и других крупнейших городах мира.
11 сен 2013 18:30
1
Спортсмен команды ASICS TRAIL Ксавье Тевенар выиграл самое сложное состязание в мире.
"СЭ" представляет самые интересные марафоны и пробеги сентября.
Директор Московского марафона - о новом формате городского забега, который пройдет 15 сентября.
19 авг 2013 16:50
1
Совсем скоро закончится лето и придут осенние дожди и первые холода.
12 авг 2013 11:00
В Москве при спонсорской поддержке компании ASICS состоялся IV полумарафон "Осенний гром".
Восьмикратная чемпионка мира, трехкратный призер Олимпиад рассказала, на что нужно обратить внимание начинающим спортсменам.
3 авг 2013 09:00
3
"CЭ" представляет наиболее любопытные рекорды в марафонах.
Для многих ультрамарафон (забег на дистанцию более 100 километров) кажется чем-то недосягаемым и уж точно не совместимым с обычным образом жизни.
Бег - один из самых доступных видов активности. Но правда ли, что бег - это всегда благо?
В Пекине пройдет первый в истории Китая Международный вертикальный марафон, во время которого спортсмены будут взбегать на самое высокое здание города.
18 июл 2013 17:08
Бег по пересеченной местности отличается от бега по обычной дороге, поэтому вы должны быть готовы к новым трудностям.
18 июл 2013 16:26
Небольшие изменения в стиле бега помогут вам улучшить ваши достижения. Предлагаем вам пять простых способов решения наиболее частых проблем.
Питание - одно из главных составляющих успешной тренировки или марафонского забега.
12 июл 2013 18:00
Всегда можно попробовать свои силы в горном беге, кроссе или марафоне в Долине Смерти
В легкой атлетике сложились устойчивые понятия о том, что в стайерских и марафонских дисциплинах нет равных африканским бегунам.
Персональный тренер одного из фитнес-клубов Москвы Нина Матвеенко рассказала о трудностях подготовки
2 июл 2013 15:06
Мой ASICS включает множество различных видов тренировочных программ, призванных научить вас бегать быстрее.
2 июл 2013 12:01
Несколько практических советов, как начать занятия естественным бегом.
1 июл 2013 08:00
Гаджеты, которые выведут увлечение бегом на новый уровень.
29 июн 2013 15:12
Отдых – одно из важных составляющих тренировочного процесса, призванного улучшить качество беговых показателей.
28 июн 2013 08:00
Бегуны всегда стремились разнообразить свои тренировки; поэтому занятие естественным бегом набираeт все большую популярность.
"СЭ" представляет пятерку самых экзотических забегов, в которых может принять участие любой желающий.
26 июн 2013 12:34
"Я не могу выйти на пробежку, потому что идёт дождь!". Это всеобщее оправдание, и каждый из нас когда-то использовал его. Но это оправдание больше не работает.
25 июн 2013 14:58
Чтобы найти кроссовки, которые идеально подходят именно для вас, нужно знать свой личный беговой стиль.
24 июн 2013 08:00
1
"СЭ" продолжает рассказывать о самых знаменитых мировых марафонах. На этот раз - материал о Лондонском, Берлинском и Чикагском марафонах.
24 июн 2013 07:30
1
Прежде чем приступить к какой-либо тренировочной программе, бегунам нужно реалистично оценить свои цели и заниматься, учитывая их.
