Газета Спорт-Экспресс № 185 (3272) от 22 августа 2003 года, интернет-версия - Полоса 8, Материал 4

Наталья НАЗАРОВА

ЛИЧНЫЕ АМБИЦИИ В ЭСТАФЕТЕ НЕ К МЕСТУ

В Туле на чемпионате России Наталья Назарова в забеге на 400 м показала третий результат сезона в мире, а заодно и обновила личный рекорд - 49,78. Накануне мирового первенства в Париже такое достижение - чем не повод для разговора с корреспондентом "СЭ"?

- Давно мечтала выбежать из 50 секунд. Наконец-то получилось, - улыбнулась Назарова.

- А как надо выступить в Париже, чтобы снова подняться на высшую ступень пьедестала? 49 секунд разменять сможете?

- Нет, что вы! Сейчас в мире есть только одна девушка, которая способна такое сделать, да и то скорее теоретически, - мексиканка Ана Гевара.

- Кто еще может оказать вам конкуренцию?

- Лоррейн Фентон из Ямайки. Да и наша Олеся Зыкина - не промах. Пока у меня третий результат сезона, но это противостояние заочное. Посмотрим, что получится в очном.

- Вы следите за выступлениями соперниц?

- Конечно. Сразу после стартов обязательно захожу в Интернет, смотрю технические результаты.

- Как показывает практика, в некоторых дисциплинах, например в прыжках с шестом, выиграть может и тот, чей личный рекорд значительно уступает лучшим результатам соперников. Насколько это возможно в беге на круг?

- Такое вполне реально. Особенно сейчас, когда на 400-метровке очень мало стартов: этой дистанции нет в календарях ни "Гран-при", ни "Золотой Лиги". Поэтому люди целенаправленно готовятся к крупным турнирам. Заниматься пророчеством и делать прогнозы в данной ситуации - бессмысленно. Ведь в том же Париже спортсменок пять вполне могут выбежать из 50 секунд. К тому же там будет не четыре забега, как обычно, а три, что тоже чревато всякими неожиданностями.

- Любой серьезный старт - немалый стресс. Как справляетесь с нервами?

- Жизнь заставит - научишься. В последнее время даже стала получать от бега наслаждение. Просыпаюсь утром и говорю себе: "Как здорово, что я сегодня бегу". Мне кажется, когда работа воспринимается как радость, а не как рутина, проще побороть нервозность.

- Где готовились к чемпионату мира?

- В Москве. Мы на общероссийские сборы за редким исключением не ездим. Лишь дважды в год, в октябре и в апреле, выбираемся на Украину.

- Как вас настраивает на выступление тренер?

- Никогда речь не идет об итоговом месте. Вместо этого стараемся разложить дистанцию: первые 200 м пробежать с одним временем, следующие 100 м - с другим и выложиться на финише. Проверено на собственном опыте: когда начинаешь думать о месте, ничего хорошего не получается.

- Шансы нашей эстафетной сборной 4х400 м расцениваются очень высоко. А вы что по этому поводу думаете?

- Команда готова неплохо, за оставшееся время необходимо сохранить форму и не спугнуть удачу. Урок Игр в Сиднее, где мы были явными фаворитами, а в итоге попали в финал с восьмым временем, заставляет быть предельно сосредоточенными.

- Костяк команды уже сложился?

- В принципе да. Сейчас у нас 7 претенденток, и четверка будет определена на месте. Мало ли что может случиться. Травму кто-то получит или заболеет. Предварительная заявка на забег подается за сутки, а последняя - и вовсе за час до старта.

- Как можете охарактеризовать атмосферу в команде?

- Как хорошую. То, что мы соревнуемся на дорожке, на человеческие отношения не влияет. Как только попадаем в команду, забываем личные амбиции.

- Какие-то технические детали эстафетного бега отрабатываете? Передачу палочки, например?

- Всем этим будем заниматься уже в Париже. Там для этого будет около недели. Мой тренер, которая отвечает за эстафету, сказала, что времени ей хватит. К тому же все девчонки, что называется, зубастые, новичков нет, многое делается на автоматизме.

- Не так давно вы стали мамой. Где и с кем оставляете ребенка?

- Дома. Поочередно с мужем, который прыгает в высоту, за ним присматриваем. С утра я ухожу на тренировку, в обед прихожу - он уходит. На выходные дочку берет к себе моя мама.

- Трудно было после родов возобновлять тренировки?

- Да уж! Помогло то, что, во-первых, я сама этого безумно хотела, а во-вторых, мое возвращение на беговую дорожку в ноябре совпало с началом базовых занятий общей группы. Все меня поддерживали, помогали, вот так потихоньку и выкарабкалась.

Сергей БУТОВ