22 февраля 2023, 10:15

Шалдыбин: «Два месяца летних сборов — это прошлый век»

Ассистент главного тренера «Сибири» Евгений Шалдыбин, отвечающий за физподготовку новосибирской команды, рассказал о своем отношении к двухмесячным сборам.

— Не так давно тренер «Торпедо» по физподготовке Филипп Арзамасов запустил дискуссию относительно того, что двухмесячные сборы — это прошлый век и фикция, на которой нельзя проехать весь сезон.

— Полностью согласен. За два месяца можно набрать и потерять форму. Те нагрузки, которые давались раньше — эти постоянные бега, непонятные штанги, прыжки через барьеры, это же ужас! Это реально несло травматизм! Сейчас все идет к тому, чтобы как раз минимизировать его. Можно набрать форму и другими способами. Теперь многое поменялось. Многие ребята нанимают себе тренеров и тренируются сами.

Невозможно за два месяца заложить фундамент на десять месяцев вперед. Это нереально! Самое оптимальное — вести команду в течение всего сезона, правильно поддерживая физическое состояние. Самая лучшая тренировка — это игра. Поэтому два месяца сборов — это прошлый век.

— Вы отказались от спартанских нагрузок в паузы? Раньше запрячь команду в перерыв на Евротур было распространенным явлением.

— В России еще остались специалисты, которые этим пользуются. Они пытаются выехать на так называемой суперкомпенсации. Сейчас ведь даже пауз как таковых нет. Да, был единственный перерыв в декабре, в который мы чуть-чуть поработали. Но это было без каких-либо переусердствований. Ты ведь понимаешь, что 68 игр — просто сумасшедший график. И при нем твоя задача — быстро и правильно восстановить команду.

«В Америке после тренировки местные ехали в стрип-клуб на обед». Мощные истории от тренера «Сибири»

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max

Положение команд

Футбол

Хоккей

	Восточная конференция	И	В	П	О
1	Металлург Мг	51	40	11	84
2	Авангард	51	36	15	75
3	Ак Барс	54	34	20	73
4	Автомобилист	51	29	22	62
5	Нефтехимик	53	28	25	59
6	Салават Юлаев	53	27	26	58
7	Трактор	52	24	28	54
8	Сибирь	55	23	32	51
9	Амур	53	19	34	45
10	Барыс	55	17	38	42
11	Адмирал	52	14	38	37

	Западная конференция	И	В	П	О
1	Локомотив	54	35	19	75
2	Северсталь	53	33	20	70
3	Торпедо НН	54	32	22	69
4	Динамо Мн	52	30	22	67
5	ЦСКА	53	28	25	64
6	Спартак	52	28	24	62
7	Динамо М	53	28	25	60
8	СКА	51	25	26	56
9	Шанхай Дрэгонс	52	19	33	47
10	Сочи	51	15	36	37
11	Лада	53	15	38	36

Результаты / календарь

26.01

27.01

28.01

29.01

30.01

31.01

1.02

2.02

3.02

4.02

5.02

10.02

11.02

12.02

13.02

14.02

5.02	16:30	Авангард – Автомобилист	- : -
5.02	18:00	Лада – Динамо Мн	- : -
5.02	19:00	Северсталь – СКА	- : -
5.02	19:30	Шанхай Дрэгонс – ЦСКА	- : -

Все результаты / календарь

Новости