22 февраля 2023, 10:15

Шалдыбин: «Два месяца летних сборов — это прошлый век»

Иван Богун
Корреспондент отдела хоккея

Ассистент главного тренера «Сибири» Евгений Шалдыбин, отвечающий за физподготовку новосибирской команды, рассказал о своем отношении к двухмесячным сборам.

— Не так давно тренер «Торпедо» по физподготовке Филипп Арзамасов запустил дискуссию относительно того, что двухмесячные сборы — это прошлый век и фикция, на которой нельзя проехать весь сезон.

— Полностью согласен. За два месяца можно набрать и потерять форму. Те нагрузки, которые давались раньше — эти постоянные бега, непонятные штанги, прыжки через барьеры, это же ужас! Это реально несло травматизм! Сейчас все идет к тому, чтобы как раз минимизировать его. Можно набрать форму и другими способами. Теперь многое поменялось. Многие ребята нанимают себе тренеров и тренируются сами.

Невозможно за два месяца заложить фундамент на десять месяцев вперед. Это нереально! Самое оптимальное — вести команду в течение всего сезона, правильно поддерживая физическое состояние. Самая лучшая тренировка — это игра. Поэтому два месяца сборов — это прошлый век.

— Вы отказались от спартанских нагрузок в паузы? Раньше запрячь команду в перерыв на Евротур было распространенным явлением.

— В России еще остались специалисты, которые этим пользуются. Они пытаются выехать на так называемой суперкомпенсации. Сейчас ведь даже пауз как таковых нет. Да, был единственный перерыв в декабре, в который мы чуть-чуть поработали. Но это было без каких-либо переусердствований. Ты ведь понимаешь, что 68 игр — просто сумасшедший график. И при нем твоя задача — быстро и правильно восстановить команду.

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max
Положение команд
Футбол
Хоккей
Восточная конференция И В П О
1 Металлург Мг 34 25 9 53
2 Ак Барс 36 23 13 48
3 Авангард 32 21 11 45
4 Автомобилист 34 18 16 39
5 Нефтехимик 35 18 17 37
6 Трактор 36 15 21 35
7 Амур 35 13 22 32
8 Салават Юлаев 34 14 20 31
9 Барыс 35 12 23 30
10 Адмирал 32 11 21 28
11 Сибирь 34 11 23 26
Западная конференция И В П О
1 Северсталь 36 24 12 49
2 Локомотив 36 22 14 48
3 Динамо Мн 32 22 10 47
4 Динамо М 34 22 12 46
5 Торпедо НН 35 21 14 45
6 Спартак 35 18 17 40
7 СКА 33 17 16 39
8 ЦСКА 35 16 19 37
9 Шанхай Дрэгонс 33 14 19 36
10 Лада 34 10 24 23
11 Сочи 32 9 23 23
Результаты / календарь
28.11
29.11
30.11
1.12
2.12
3.12
4.12
5.12
6.12
7.12
16.12
17.12
18.12
19.12
20.12
21.12
Все результаты / календарь

Takayama

КХЛ на Кинопоиске

Новости