Шалдыбин: «Два месяца летних сборов — это прошлый век»
Ассистент главного тренера «Сибири» Евгений Шалдыбин, отвечающий за физподготовку новосибирской команды, рассказал о своем отношении к двухмесячным сборам.
— Не так давно тренер «Торпедо» по физподготовке Филипп Арзамасов запустил дискуссию относительно того, что двухмесячные сборы — это прошлый век и фикция, на которой нельзя проехать весь сезон.
— Полностью согласен. За два месяца можно набрать и потерять форму. Те нагрузки, которые давались раньше — эти постоянные бега, непонятные штанги, прыжки через барьеры, это же ужас! Это реально несло травматизм! Сейчас все идет к тому, чтобы как раз минимизировать его. Можно набрать форму и другими способами. Теперь многое поменялось. Многие ребята нанимают себе тренеров и тренируются сами.
Невозможно за два месяца заложить фундамент на десять месяцев вперед. Это нереально! Самое оптимальное — вести команду в течение всего сезона, правильно поддерживая физическое состояние. Самая лучшая тренировка — это игра. Поэтому два месяца сборов — это прошлый век.
— Вы отказались от спартанских нагрузок в паузы? Раньше запрячь команду в перерыв на Евротур было распространенным явлением.
— В России еще остались специалисты, которые этим пользуются. Они пытаются выехать на так называемой суперкомпенсации. Сейчас ведь даже пауз как таковых нет. Да, был единственный перерыв в декабре, в который мы чуть-чуть поработали. Но это было без каких-либо переусердствований. Ты ведь понимаешь, что 68 игр — просто сумасшедший график. И при нем твоя задача — быстро и правильно восстановить команду.
| Восточная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Металлург Мг | 20 | 15 | 5 | 32 |
| 2 | Нефтехимик | 19 | 11 | 8 | 24 |
| 3 | Ак Барс | 20 | 10 | 10 | 22 |
| 4 | Амур | 18 | 10 | 8 | 21 |
| 5 | Барыс | 18 | 10 | 8 | 21 |
| 6 | Салават Юлаев | 20 | 10 | 10 | 21 |
| 7 | Автомобилист | 18 | 8 | 10 | 18 |
| 8 | Сибирь | 20 | 7 | 13 | 17 |
| 9 | Адмирал | 18 | 7 | 11 | 17 |
| 10 | Трактор | 17 | 7 | 10 | 16 |
| 11 | Авангард | 16 | 8 | 8 | 16 |
| Западная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Локомотив | 19 | 14 | 5 | 28 |
| 2 | ЦСКА | 19 | 14 | 5 | 28 |
| 3 | Шанхай Дрэгонс | 18 | 12 | 6 | 26 |
| 4 | Спартак | 19 | 11 | 8 | 25 |
| 5 | Северсталь | 20 | 11 | 9 | 24 |
| 6 | Торпедо НН | 18 | 11 | 7 | 24 |
| 7 | Динамо Мн | 19 | 7 | 12 | 20 |
| 8 | СКА | 18 | 9 | 9 | 19 |
| 9 | Динамо М | 21 | 7 | 14 | 18 |
| 10 | Сочи | 18 | 5 | 13 | 10 |
| 11 | Лада | 19 | 2 | 17 | 9 |
| 26.10 | 17:00 | Автомобилист – Барыс | - : - |
| 26.10 | 17:00 | Трактор – Сибирь | - : - |
| 26.10 | 19:30 | Динамо М – Авангард | - : - |
RSS