Елесин рассказал, как пришел к правильному питанию
Капитан «Локомотива» Александр Елесин ответил на вопрос о правильном питании.
«Еще в юношеском возрасте захотел разобраться со своим питанием. Мне было лет 16. Стал в зале самостоятельно тренироваться и постепенно начал менять образ жизни, питания. Раньше не было такого количества информации, да и возможности что-то узнать было не так много. Я искал что-то в интернете, спрашивал у старших товарищей. Самый простой вариант — посмотреть на партнера по команде, кто физически выделяется. Можно попробовать что-то повторить за ним», — цитирует Елесина «ВсеПроСпорт».
В текущем сезоне 28-летний защитник набрал 5 (1+4) очков в 41 матче FONBET чемпионата КХЛ.
Источник:
«ВсеПроСпорт»
Популярное видео
Самые обсуждаемые
Сегодня
Вчера
Неделя
Положение команд
| Восточная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Металлург Мг | 21 | 16 | 5 | 34 |
| 2 | Нефтехимик | 20 | 11 | 9 | 25 |
| 3 | Ак Барс | 20 | 10 | 10 | 22 |
| 4 | Амур | 18 | 10 | 8 | 21 |
| 5 | Барыс | 19 | 10 | 9 | 21 |
| 6 | Салават Юлаев | 21 | 10 | 11 | 21 |
| 7 | Автомобилист | 19 | 9 | 10 | 20 |
| 8 | Адмирал | 19 | 8 | 11 | 19 |
| 9 | Трактор | 18 | 8 | 10 | 18 |
| 10 | Авангард | 17 | 9 | 8 | 18 |
| 11 | Сибирь | 21 | 7 | 14 | 17 |
| Западная конференция | И | В | П | О | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Локомотив | 19 | 14 | 5 | 28 |
| 2 | ЦСКА | 19 | 14 | 5 | 28 |
| 3 | Шанхай Дрэгонс | 18 | 12 | 6 | 26 |
| 4 | Торпедо НН | 19 | 12 | 7 | 26 |
| 5 | Спартак | 19 | 11 | 8 | 25 |
| 6 | Северсталь | 20 | 11 | 9 | 24 |
| 7 | Динамо Мн | 19 | 7 | 12 | 20 |
| 8 | СКА | 19 | 9 | 10 | 19 |
| 9 | Динамо М | 22 | 7 | 15 | 19 |
| 10 | Сочи | 19 | 6 | 13 | 12 |
| 11 | Лада | 20 | 2 | 18 | 9 |
Результаты / календарь
| 28.10 | 19:00 | Ак Барс – Авангард | - : - |
| 28.10 | 19:10 | Динамо Мн – Барыс | - : - |
| 28.10 | 19:30 | Динамо М – Амур | - : - |
| 28.10 | 19:30 | ЦСКА – Трактор | - : - |
Новости
27 окт 20:07
3
27 окт 17:00
1
27 окт 16:00
RSS