30 декабря 2017, 15:39

Кирилл Панченко: "Решил, что не стану отдыхать"

Нападающий московского "Динамо" Кирилл Панченко в интервью "Спорт FM" отметил, что физическое восстановление проходит хорошо. Форвард также добавил, что решил не ехать в отпуск на время зимней паузы.

– Кирилл, как состояние, бодрость духа? Готовитесь к возвращению в строй?

– Все отлично! Настроение и состояние – хорошие, - приводит клубная пресс-служба слова Панченко -Провел в Италии два месяца из трех восстановительных. Уже работаю на поле, много бегаю, бью по воротам. Делаю тесты: на силу, на выносливость, бег, прыжки. Профессор Марьяни остался доволен. Говорит, что мне нужно заняться аэробной работой, подтянуться физически, восстановить дыхание. Еще он сказал, что я могу приступить к тренировкам в общей группе.

– Вы очень быстро восстанавливаетесь. Чья идея была ехать в Италию?

– В первую очередь, скорость восстановления зависит от организма. В Италии я был в клинике каждый день, видел много случаев, когда люди и спустя полгода хромали. Что касается меня, то я сразу поставил себе цель как можно скорее вернуться на поле. Поэтому я усердно работаю над мышцами, ускоряю этот процесс. Если бы мой организм не позволял этого делать, вполне вероятно, что все могло бы затянуться. Наши врачи сразу определили меня в Италию к профессору Марьяни. Ведь он – профессор, не просто хирург. Он в этом разбирается. Для него сделать такую сложную операцию на колене – все равно, что ногти постричь.

– Физическое восстановление, к счастью, проходит хорошо. А что касается психологии? Такая серьезная травма, да еще и в начале сезона, наверняка стала ударом. Успевает ли голова сейчас за восстановлением мышц?

– Когда я только получил травму, конечно, настроение было упадническое. Ведь я выбыл на целых шесть месяцев, может, и больше. Но сейчас прошло всего три с лишним месяца, а никаких ощущений от травмы не осталось. Колено стабильное. Что может быть лучше? Жду – не дождусь начала сборов, хочу начать тренироваться с командой.

– "Жду – не дождусь сборов!". И это говорит футболист посреди отпуска! Отпуск-то у вас был?

– Нет, отпуска у меня не было, потому что я сразу решил, что не стану отдыхать, а буду активно восстанавливаться, возвращаться в форму. Только недавно вернулся из Италии, уже успел потренироваться на базе. Понятно, что в первые дни праздников все тренажерные залы будут закрыты, но затем я постараюсь тренироваться хотя бы через день, чтобы не терять то, что наработал за эти три месяца.

Источник: http://fcdynamo.ru/news/interview/?id_4=13215

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max

Положение команд

Футбол

Хоккей

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Краснодар	9	6	3	0	14-7	21
2	Спартак	9	6	1	2	16-7	19
3	Динамо	9	6	1	2	14-8	19
4	ЦСКА	9	5	4	0	15-9	19
5	Зенит	9	6	0	3	19-9	18
6	Динамо Мх	9	4	0	5	15-16	12
7	Рубин	9	2	6	1	12-11	12
8	Балтика	9	3	2	4	14-12	11
9	Крылья Советов	9	2	5	2	13-14	11
10	Ахмат	9	2	4	3	13-13	10
11	Оренбург	9	1	6	2	7-10	9
12	Ростов	9	2	2	5	10-17	8
13	Акрон	9	1	5	3	11-18	8
14	Локомотив	9	1	4	4	8-11	7
15	Родина	9	1	2	6	10-22	5
16	Факел	9	0	3	6	6-13	3

Результаты / календарь

1 тур

2 тур

3 тур

4 тур

5 тур

6 тур

7 тур

8 тур

9 тур

10 тур

11 тур

12 тур

13 тур

14 тур

15 тур

16 тур

17 тур

18 тур

19 тур

20 тур

21 тур

22 тур

23 тур

24 тур

25 тур

26 тур

27 тур

28 тур

29 тур

30 тур

9.10	19:30	Ростов – Акрон	- : -
10.10	13:00	Оренбург – Динамо Мх	- : -
10.10	15:15	Факел – Локомотив	- : -
10.10	17:30	Крылья Советов – Спартак	- : -
10.10	19:30	Краснодар – Зенит	- : -
11.10	14:00	Ахмат – Балтика	- : -
11.10	16:30	ЦСКА – Родина	- : -
11.10	19:30	Рубин – Динамо	- : -