18 января 2016, 15:05

Алан Дзагоев: "Нет ничего хуже первого сбора"

Полузащитник ЦСКА Алан Дзагоев рассказал о сборе в Кампоаморе, отметив, что команда интенсивно тренируется и набирает форму. По словам хавбека, времени еще достаточно, чтобы хорошо подготовиться к продолжению чемпионата России.

– Этот сбор ничем не отличается от предыдущих: двухразовые тренировки, через день тренажерка, – цитирует Дзагоева официальный сайт ЦСКА. – В Кампоаморе комфортно всем, поэтому второй сбор решили тоже провести здесь. И тренажерный зал рядом, и поля – все удобно.

– Можете ли сказать, что есть видимый прогресс в физических кондициях?

– Само собой! Конечно, также накапливается усталость, в плане психологии бывает тяжело, потому что каждый день по две тренировки. Но прогресс есть. По себе чувствую: первые три дня было тяжело, сейчас уже втягиваюсь. Будут еще второй и третий сборы, времени валом, чтобы набрать форму к возобновлению сезона.

– Раньше вы говорили: "Нет ничего хуже первого сбора". За годы пересмотрели свое отношение?

– Не пересмотрел: нет ничего хуже! (Улыбается.) Ты выходишь из отпуска, мышцы не готовы. Тяжко бывает. Самое главное – пройти первый сбор и не пропускать занятия. Лучше выйти и потренироваться не в полную силу, если есть какое-то недомогание, чем пропустить.

– Многие игроки не любят вопросы про лишний вес, но у вас немного другой взгляд на эту тему. Слышал от вас парадоксальную вещь: если держать вес во время отпуска, будет только хуже. Вы два раза пытались так делать, и два раза поломались.

– Да, было такое. Я приезжал из отпуска с оптимальным весом, и в итоге на первом сборе получал травму. Сейчас приехал с двумя лишними килограммами. Мы даже разговаривали с Васей Березуцким об этом – лишний вес должен быть, чтобы было что сжигать во время сборов.

– В Кампоаморе ребята не только тренируются, но и играют...

– Да, мы играли в "Мафию". Но сейчас все чуть больше устают, не всегда собираемся. Я еще провожу время в одной компьютерной игре, не очень популярной.

Источник: http://pfc-cska.com/novosti/vse-novosti/novosti-osnovy/alan-dzagoev-pered-sborami-dolzhen-byt-lishnij-ves-chtoby-ego-szhigat/

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max

Положение команд

Футбол

Хоккей

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Зенит	30	20	8	2	53-19	68
2	Краснодар	30	20	6	4	60-23	66
3	Локомотив	30	14	11	5	54-39	53
4	Спартак	30	15	7	8	47-39	52
5	ЦСКА	30	15	6	9	44-33	51
6	Балтика	30	11	13	6	38-21	46
7	Динамо	30	12	9	9	51-40	45
8	Рубин	30	11	10	9	29-30	43
9	Ахмат	30	9	10	11	35-39	37
10	Ростов	30	8	9	13	25-32	33
11	Кр. Советов	30	8	8	14	35-50	32
12	Оренбург	30	7	8	15	29-44	29
13	Акрон	30	6	9	15	35-53	27
14	Динамо Мх	30	5	11	14	19-37	26
15	Пари НН	30	6	5	19	26-50	23
16	Сочи	30	6	4	20	29-60	22

Результаты / календарь

1 тур

2 тур

3 тур

4 тур

5 тур

6 тур

7 тур

8 тур

9 тур

10 тур

11 тур

12 тур

13 тур

14 тур

15 тур

16 тур

17 тур

18 тур

19 тур

20 тур

21 тур

22 тур

23 тур

24 тур

25 тур

26 тур

27 тур

28 тур

29 тур

30 тур

17.05	18:00	Ростов – Зенит	0 : 1
17.05	18:00	Краснодар – Оренбург	3 : 0
17.05	18:00	Кр. Советов – Акрон	4 : 1
17.05	18:00	ЦСКА – Локомотив	3 : 1
17.05	18:00	Рубин – Пари НН	2 : 2
17.05	18:00	Балтика – Динамо	1 : 2
17.05	18:00	Динамо Мх – Спартак	0 : 0
17.05	18:00	Сочи – Ахмат	1 : 1

Все результаты / календарь

Лидеры

Бомбардиры

Ассистенты

ЖК

		Г
	Джон Кордоба Краснодар	17
	Брайан Александр Хиль Балтика	13
	Алексей Батраков Локомотив	13