Врач "Анжи" советует игрокам больше спать
Врач "Анжи" Хаджимурад Хизроев, находящийся вместе с командой на сборе в Дубае, в интервью официальному сайту клуба заявил, что грамотно выстроенный тренировочный процесс позволяет игрокам легко переносить нагрузки.
- Как здоровье футболистов?
- Как говорится, не хочу сглазить, но пока все нормально. Травм и серьезных повреждений нет.
- А насколько легко игроки переносят нагрузки?
- Тренировочный процесс в этом плане выстроен весьма разумно. Не очень любимые футболистами беговые упражнения тоже есть, но они как бы растворены в общем ходе занятий. Получив нагрузку, игрок после тренировки ощущает усталость, но это нормально. А вот жалоб наподобие "Это невозможно терпеть!" - ничего такого нет. Работа с мячами в ходе занятий позволяет ребятам адекватно воспринимать сам факт серьезных нагрузок.
- Говорят, вы застали любопытное природное явление – песчаную бурю?
- Да, она еще продолжалась в первый день нашего приезда. В воздухе стояла песчаная дымка, солнце в определенной степени было скрыто этой завесой. Отсюда – довольно прохладная для этих мест температура воздуха. Но вскоре все пришло в обычное состояние: солнечно, тепло, а в разгар дня даже жарковато.
- Какое вообще впечатление производит Дубай?
- Мне здесь очень нравится. Такое отличное сочетание исламского колорита и современной модернизации. По городу разбросано множество симпатичных мечетей, минаретов, ко времени каждого намаза призывают муэдзины, такие красивые переливы голосов – и ясное ощущение пребывания в мусульманской стране. И при этом комфортные здания, отличные дороги, много высокоразвитых технологий. Я не противопоставляю эти вещи, напротив, здорово, что религиозная вера и научное знание так гармонично дополняют друг друга. И ведь все это создано практически в пустыне. Не только я, но и многие другие гости страны говорят о здешней красоте.
- А как отдыхают игроки?
- Вы знаете, в режиме сбора с его солидными нагрузками лучшим отдыхом является сон. Особенно если в день запланировано сразу две тренировки, то все время плотно расписано. Завтрак, занятие, обед, послеобеденный сон, еще одна тренировка, ужин, а там и ночь скоро… Ведь мы приехали сюда работать и готовиться к возобновлению чемпионата, а не в туристических целях.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Зенит | 30 | 20 | 8 | 2 | 53-19 | 68 | |
|
2
|
Краснодар | 30 | 20 | 6 | 4 | 60-23 | 66 | |
|
3
|
Локомотив | 30 | 14 | 11 | 5 | 54-39 | 53 | |
|
4
|
Спартак | 30 | 15 | 7 | 8 | 47-39 | 52 | |
|
5
|
ЦСКА | 30 | 15 | 6 | 9 | 44-33 | 51 | |
|
6
|
Балтика | 30 | 11 | 13 | 6 | 38-21 | 46 | |
|
7
|
Динамо | 30 | 12 | 9 | 9 | 51-40 | 45 | |
|
8
|
Рубин | 30 | 11 | 10 | 9 | 29-30 | 43 | |
|
9
|
Ахмат | 30 | 9 | 10 | 11 | 35-39 | 37 | |
|
10
|
Ростов | 30 | 8 | 9 | 13 | 25-32 | 33 | |
|
11
|
Кр. Советов | 30 | 8 | 8 | 14 | 35-50 | 32 | |
|
12
|
Оренбург | 30 | 7 | 8 | 15 | 29-44 | 29 | |
|
13
|
Акрон | 30 | 6 | 9 | 15 | 35-53 | 27 | |
|
14
|
Динамо Мх | 30 | 5 | 11 | 14 | 19-37 | 26 | |
|
15
|
Пари НН | 30 | 6 | 5 | 19 | 26-50 | 23 | |
|
16
|
Сочи | 30 | 6 | 4 | 20 | 29-60 | 22 | |
| 17.05 | 18:00 | Ростов – Зенит | 0 : 1 |
| 17.05 | 18:00 | Краснодар – Оренбург | 3 : 0 |
| 17.05 | 18:00 | Кр. Советов – Акрон | 4 : 1 |
| 17.05 | 18:00 | ЦСКА – Локомотив | 3 : 1 |
| 17.05 | 18:00 | Рубин – Пари НН | 2 : 2 |
| 17.05 | 18:00 | Балтика – Динамо | 1 : 2 |
| 17.05 | 18:00 | Динамо Мх – Спартак | 0 : 0 |
| 17.05 | 18:00 | Сочи – Ахмат | 1 : 1 |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Джон Кордоба
Краснодар |
17 |
|
|
Брайан Александр Хиль
Балтика |
13 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
13 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Эдуард Сперцян
Краснодар |
16 |
|
|
Алексей Батраков
Локомотив |
10 |
|
|
Максим Глушенков
Зенит |
9 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Кевин Андраде
Балтика |
26 | 1 | 7 |
|
|
Дмитрий Чистяков
Ростов |
22 | 1 | 5 |
|
|
Силва Лима Исмаэл
Ахмат |
26 | 1 | 5 |
RSS