28 мая 2009, 07:29

Оскар Гарсия: "Иногда проще самому показать упражнение"

На вопросы корреспондента "СЭ" Михаила Смышляева ответил тренер по физподготовке "Спартака".

- Микаэль Лаудруп, с которым вы работали в "Хетафе" и вместе с которым приехали в Россию, покинул "Спартак". Вы же в клубе остались. Почему?

- У меня контракт со "Спартаком", срок которого истекает по окончании сезона, и я хочу выполнить его до конца.

- Замена Лаудрупа на Валерия Карпина отразилась на вашей работе?

- У каждого тренера своя методика. Но по большому счету, как я работал с Микаэлем, так теперь работаю и с Валерием. Важно, что я всегда чувствовал и чувствую их поддержку.

- В "Спартаке" четыре футболиста из Южной Америки. Вы как-то учитываете их особенности при разработке упражнений?

- У нас индивидуальный подход к каждому футболисту. Но мы делим игроков не по национальности, а по индивидуальным характеристикам каждого.

- В среду среди элементов тренировки отсутствовали ваши излюбленные "площадки-станции". Зато была длительная двусторонка. С чем это связано?

- Микроцикл работы зависит от того, на каком этапе мы находимся, от ранее проделанной работы, от количества дней, за которые мы должны подготовиться к следующему матчу. Во вторник у нас было более тяжелое занятие, а в среду - больше работы на технику и тактику. Обычно за три дня до игры мы действуем таким образом.

- Как думаете, игроки привыкли к вашим тренировкам?

- Уверен, что игроки вошли в ритм, тем более что мы не пытаемся как-то усложнить им жизнь. Им всегда больше нравится работать с мячом. Поэтому мы стараемся, чтобы мяч присутствовал на тренировках как можно чаще. В таком случае, даже если тренировка тяжелая, игроку легче справляться с нагрузками.

- Есть разница в физической подготовке к матчам с такими клубами, как ЦСКА и "Зенит", и с менее сильными командами?

- Дня нас все игры очень важны, потому что за каждую победу дают три очка. Так что подготовка не отличается.

- Ставший недавно консультантом спартаковского тренерского штаба Олег Романцев участвует в планировании тренировок?

- Мы все работаем сообща. Каждый что-то предлагает. Что же касается физической подготовки, тот тут Романцев менее активен.

- Вы постоянно на личном примере показываете, как следует выполнять то или иное упражнение, и наверняка наматываете километры во время тренировок. Не подсчитывали, сколько получается?

- Намного меньше, чем у игроков! Дело в том, что я считаю, что иногда лучше один раз правильно показать, чем тысячу раз сказать. Потому сначала проделываю упражнение сам, а футболисты смотрят и повторяют.

- На тренировке вы уже даете указания на русском языке. Можно ли сказать, что вы владеете им свободно?

- Пока нет, но с каждым днем мои знания в русском пополняются. И думаю, когда-нибудь мне не надо будет уже столько бегать по полю, показывая ребятам все на личном примере. Но пока мне в работе очень помогают другие тренеры, которые часто переводят мои слова игрокам, что облегчает взаимопонимание.

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max

Положение команд

Футбол

Хоккей

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Зенит	13	10	0	3	30-13	30
2	Динамо	13	9	1	3	21-12	28
3	ЦСКА	13	7	5	1	21-12	26
4	Спартак	13	8	2	3	25-10	26
5	Краснодар	13	6	5	2	21-16	23
6	Ростов	13	5	3	5	16-17	18
7	Балтика	13	4	5	4	17-14	17
8	Оренбург	13	3	8	2	14-12	17
9	Крылья Советов	13	3	6	4	17-20	15
10	Рубин	13	3	6	4	13-18	15
11	Динамо Мх	13	4	1	8	16-26	13
12	Родина	13	3	3	7	15-28	12
13	Акрон	13	2	6	5	16-23	12
14	Локомотив	13	2	5	6	16-20	11
15	Ахмат	13	2	5	6	15-19	11
16	Факел	13	1	3	9	8-21	6

Результаты / календарь

1 тур

2 тур

3 тур

4 тур

5 тур

6 тур

7 тур

8 тур

9 тур

10 тур

11 тур

12 тур

13 тур

14 тур

15 тур

16 тур

17 тур

18 тур

19 тур

20 тур

21 тур

22 тур

23 тур

24 тур

25 тур

26 тур

27 тур

28 тур

29 тур

30 тур

6.11	19:30	Локомотив – Рубин	- : -
7.11	14:00	Факел – Динамо	- : -
7.11	16:30	Ахмат – Родина	- : -
7.11	19:30	Краснодар – ЦСКА	- : -
8.11	14:00	Крылья Советов – Оренбург	- : -
8.11	16:15	Спартак – Акрон	- : -
8.11	18:30	Зенит – Ростов	- : -
8.11	20:45	Балтика – Динамо Мх	- : -