11 января 2017, 18:38

Алан Дзагоев: "За отпуск "прилипла" пятерка лишних килограммов"

Полузащитник ЦСКА Алан Дзагоев в интервью клубной пресс-службе отметил, что во время отпуска у него сильно болела спина. По словам хавбека, из-за этого он набрал несколько лишних килограммов.

– Как вам и ребятам работается в эти первые дни сбора?

– Честно? Лично мне пока тяжко (смеется). Но так всегда, пока втягиваешься в тренировочный режим, пытаешься как можно скорее набрать форму. Настроение хорошее, рад видеть всех ребят, работаем на совесть. Заодно привыкаем к новым требованиям, отличия в тренировочном процессе не сказал бы, что большие, но, конечно же, они есть. Сегодня, к примеру, пробовали новую схему. Но об этом пускай рассказывают тренеры, а мы будем выполнять их установки (улыбается).

– Вы не раз говорили в интервью: ваш организм устроен так, что не привезти из отпуска пару лишних килограммов практически нереально. Признавайтесь, какая цифра на этот раз?

– Пятерка "прилипла" (улыбается). Если точнее – четыре-пять килограммов лишних. С 27 декабря начал активно тренироваться в отпуске, постоянно играл в Дубае в теннис, но 5 - 6 января, когда было уже всего лишь плюс два кило, сильно заболела спина. Конечно, килограммы в дни вынужденного бездействия тотчас вернулись.

– Сколько времени себе отводите, чтобы обрести игровые кондиции?

– Думаю, недельки должно хватить. Сейчас стараюсь активно тренироваться и следить за питанием.

Алан Дзагоев: "Васин и Витинью – усиление для ЦСКА"

Источник: http://pfc-cska.com/novosti/vse-novosti/novosti-osnovy/alan-dzagoev-lishnie-kilogrammy-dolzhny-uyti-za-nedelyu/

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте Max

Положение команд

Футбол

Хоккей

		И	В	Н	П	+/-	О
1	Краснодар	9	6	3	0	14-7	21
2	Спартак	9	6	1	2	16-7	19
3	Динамо	9	6	1	2	14-8	19
4	ЦСКА	9	5	4	0	15-9	19
5	Зенит	9	6	0	3	19-9	18
6	Динамо Мх	9	4	0	5	15-16	12
7	Рубин	9	2	6	1	12-11	12
8	Балтика	9	3	2	4	14-12	11
9	Крылья Советов	9	2	5	2	13-14	11
10	Ахмат	9	2	4	3	13-13	10
11	Оренбург	9	1	6	2	7-10	9
12	Ростов	9	2	2	5	10-17	8
13	Акрон	9	1	5	3	11-18	8
14	Локомотив	9	1	4	4	8-11	7
15	Родина	9	1	2	6	10-22	5
16	Факел	9	0	3	6	6-13	3

Результаты / календарь

1 тур

2 тур

3 тур

4 тур

5 тур

6 тур

7 тур

8 тур

9 тур

10 тур

11 тур

12 тур

13 тур

14 тур

15 тур

16 тур

17 тур

18 тур

19 тур

20 тур

21 тур

22 тур

23 тур

24 тур

25 тур

26 тур

27 тур

28 тур

29 тур

30 тур

9.10	19:30	Ростов – Акрон	- : -
10.10	13:00	Оренбург – Динамо Мх	- : -
10.10	15:15	Факел – Локомотив	- : -
10.10	17:30	Крылья Советов – Спартак	- : -
10.10	19:30	Краснодар – Зенит	- : -
11.10	14:00	Ахмат – Балтика	- : -
11.10	16:30	ЦСКА – Родина	- : -
11.10	19:30	Рубин – Динамо	- : -