Секрет "молодости" Гиггза - в йоге и диете
Полузащитник "Манчестер Юнайтед" Райан Гиггз, для которого вчерашний первый матч 1/2 финала Лиги чемпионов с "Арсеналом" (1:0) стал 800-м в составе "красных дьяволов", поделился секретом своего спортивного долголетия. В марте 1991 года валлиец впервые появился на поле в футболке "красных дьяволов", а вчера на "Олд Траффорд" вышел на замену на 67-й минуте и забил красивый гол в ворота Мануэля Альмунии, который, правда, был отменен из-за офсайда. |
"Если бы, когда мне было 19 лет, меня спросили, сыграю ли я в 35 в полуфинале Лиги чемпионов, я бы ответил: "Нет". Но я слежу за своей формой, а когда тебя окружают классные игроки, оставаться на высоком уровне проще", - приводит AP слова футболиста. |
Прежний рекорд - 758 матчей за "МЮ" - принадлежал легендарному Бобби Чарльтону, а превзошел его Гиггз в прошлогоднем финале Лиги чемпионов в Москве. Валлиец также признался, что сохранять хорошую форму ему помогают диета и йога. |
"Вообще-то я пропустил много матчей из-за проблем с коленями, - сказал Гиггз. - Но сейчас мои ноги уже не так быстры, как прежде, и поэтому опасность получения травм снизилась. А занятия йогой помогают восстанавливаться после повреждений, расслабляться, да и просто чувствовать себя лучше". |
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 7 | 6 | 1 | 0 | 13-6 | 19 | |
|
2
|
ЦСКА | 7 | 4 | 3 | 0 | 11-7 | 15 | |
|
3
|
Динамо | 7 | 4 | 1 | 2 | 10-8 | 13 | |
|
4
|
Спартак | 7 | 4 | 1 | 2 | 12-7 | 13 | |
|
5
|
Зенит | 7 | 4 | 0 | 3 | 14-6 | 12 | |
|
6
|
Динамо Мх | 7 | 4 | 0 | 3 | 12-10 | 12 | |
|
7
|
Балтика | 7 | 3 | 1 | 3 | 10-7 | 10 | |
|
8
|
Рубин | 6 | 2 | 3 | 1 | 9-8 | 9 | |
|
9
|
Оренбург | 7 | 1 | 5 | 1 | 7-9 | 8 | |
|
10
|
Ростов | 7 | 2 | 2 | 3 | 10-11 | 8 | |
|
11
|
Крылья Советов | 7 | 1 | 4 | 2 | 10-12 | 7 | |
|
12
|
Ахмат | 6 | 1 | 3 | 2 | 9-8 | 6 | |
|
13
|
Локомотив | 7 | 1 | 3 | 3 | 6-8 | 6 | |
|
14
|
Родина | 7 | 1 | 1 | 5 | 8-19 | 4 | |
|
15
|
Акрон | 7 | 0 | 4 | 3 | 8-17 | 4 | |
|
16
|
Факел | 7 | 0 | 2 | 5 | 4-10 | 2 | |
| 5.09 | 14:00 | Крылья Советов – Краснодар | 2 : 2 |
| 5.09 | 16:30 | Зенит – ЦСКА | 1 : 2 |
| 5.09 | 19:00 | Ростов – Факел | 3 : 1 |
| 6.09 | 14:00 | Оренбург – Акрон | 2 : 2 |
| 6.09 | 16:15 | Динамо Мх – Родина | 2 : 0 |
| 6.09 | 18:30 | Динамо – Спартак | 2 : 1 |
| 6.09 | 20:45 | Балтика – Локомотив | 0 : 1 |
| 7.09 | 19:30 | Рубин – Ахмат | - : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Александр Соболев
Зенит |
6 |
|
|
Максим Глушенков
Зенит |
5 |
|
|
Никита Кривцов
Краснодар |
3 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Маркиньос
Спартак |
4 |
|
|
Юрий Горшков
Крылья Советов |
3 |
|
|
Лечи Садулаев
Ахмат |
3 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Илья Рожков
Рубин |
5 | 1 | 1 |
|
|
Герман Онугха
Родина |
2 | 1 | 0 |
|
|
Джеффри Чинеду
Крылья Советов |
2 | 1 | 0 |
RSS