Стерлинг рассказал о своих психологических проблемах в конце прошлого сезона
Полузащитник «Манчестер Сити» и сборной Англии Рахим Стерлинг рассказал о своих психологических проблемах в конце прошлого сезона.
«Я пережил трудный период, когда не мог остановить поток мыслей в голове, — приводит слова Стерлинга Sport Illustrated со ссылкой на The Times. — Я не мог избавиться от негативного мироощущения. Все, что я обычно делал, не помогало, и мне приходилось с этим бороться».
По словам полузащитника, он был очень расстроен, что впервые в карьере играл не так много, как ему хотелось бы.
«Я был очень расстроен, и у нас на горизонте был чемпионат Европы. Мне нужно было что-то сделать, чтобы попасть в заявку национальной команды. И поэтому я принял решение: когда вернусь из сборной, найду время для себя и попробую что-то новое. Этим «новым» стала медитация, которая сильно повлияла как на душевное состояние, так и на физическое состояние», — рассказал он.
Стерлинг отметил, что медитируя в первый раз, почувствовал себя очень свежим и вдохновленным.
«На следующий день стало еще лучше, поэтому я продолжил. Медитация улучшила мое мышление и мое тело. Чем больше я этим занимаюсь, тем лучше чувствую себя», — подытожил полузащитник.
В нынешнем сезоне 26-летний англичанин забил пять мячей и три результативные передачи в 20 матчах за «Манчестер Сити».
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Арсенал | 34 | 24 | 5 | 5 | 82-26 | 77 |
|
2
|
Ман. Сити | 33 | 23 | 7 | 3 | 80-32 | 76 |
|
3
|
Ливерпуль | 35 | 22 | 9 | 4 | 77-36 | 75 |
|
4
|
Астон Вилла | 34 | 20 | 6 | 8 | 71-50 | 66 |
|
5
|
Тоттенхэм | 32 | 18 | 6 | 8 | 65-49 | 60 |
|
6
|
МЮ | 33 | 16 | 5 | 12 | 51-50 | 53 |
|
7
|
Ньюкасл | 33 | 15 | 5 | 13 | 69-54 | 50 |
|
8
|
Вест Хэм | 35 | 13 | 10 | 12 | 56-65 | 49 |
|
9
|
Челси | 32 | 13 | 8 | 11 | 61-57 | 47 |
|
10
|
Борнмут | 34 | 12 | 9 | 13 | 49-60 | 45 |
|
11
|
Брайтон | 33 | 11 | 11 | 11 | 52-54 | 44 |
|
12
|
Вулверхэмптон | 34 | 12 | 7 | 15 | 46-54 | 43 |
|
13
|
Фулхэм | 34 | 12 | 6 | 16 | 50-54 | 42 |
|
14
|
Кр. Пэлас | 34 | 10 | 9 | 15 | 44-56 | 39 |
|
15
|
Брентфорд | 34 | 9 | 8 | 17 | 52-59 | 35 |
|
16
|
Эвертон | 34 | 11 | 8 | 15 | 36-48 | 35 |
|
17
|
Нот. Форест | 34 | 7 | 9 | 18 | 42-60 | 26 |
|
18
|
Лутон Таун | 34 | 6 | 7 | 21 | 47-75 | 25 |
|
19
|
Бернли | 34 | 5 | 8 | 21 | 37-69 | 23 |
|
20
|
Шеффилд Юн. | 34 | 3 | 7 | 24 | 33-92 | 16 |
| 27.04 | 14:30 |
Вест Хэм – Ливерпуль
|
2 : 2 |
| 27.04 | 17:00 |
Фулхэм – Кр. Пэлас
|
- : - |
| 27.04 | 17:00 |
МЮ – Бернли
|
- : - |
| 27.04 | 17:00 |
Ньюкасл – Шеффилд Юн.
|
- : - |
| 27.04 | 17:00 |
Вулверхэмптон – Лутон Таун
|
- : - |
| 27.04 | 19:30 |
Эвертон – Брентфорд
|
- : - |
| 27.04 | 22:00 |
Астон Вилла – Челси
|
- : - |
| 28.04 | 16:00 |
Борнмут – Брайтон
|
- : - |
| 28.04 | 16:00 |
Тоттенхэм – Арсенал
|
- : - |
| 28.04 | 18:30 |
Нот. Форест – Ман. Сити
|
- : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Эрлин Бреут Холанн Манчестер Сити |
20 |
|
|
Коул Палмер Челси |
20 |
|
|
Олли Уоткинс Астон Вилла |
19 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Олли Уоткинс Астон Вилла |
12 |
|
|
Киран Триппьер Ньюкасл Юнайтед |
10 |
|
|
Паскаль Гросс Брайтон |
10 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Ив Биссума Тоттенхэм Хотспур |
24 | 1 | 8 |
|
|
Родри Манчестер Сити |
29 | 1 | 8 |
|
|
Алексис Макаллистер Ливерпуль |
30 | 1 | 8 |
RSS