Н'Голо Канте: "Секрет моей физической формы - упорная работа на "невидимых тренировках"
Полузащитник "Челси" Н'Голо Канте рассказал, как ему удается оставаться в хорошей физической форме в течение длительного времени, не получая при этом травмы. За последние четыре с половиной сезона француз пропустил всего один матч в чемпионате из-за проблем со здоровьем.
– Думаю, есть вещи, которые можно контролировать, и есть те, которые нельзя, – цитирует пресс-служба клуба Канте. – Просто стараюсь продолжать упорно работать на "невидимых тренировках", как мы называем по-французски то, что происходит за пределами поля и тренировочной базы. Я стараюсь хорошо спать, правильно питаться, заботиться о своем теле и здоровье. Иногда устаешь больше, но это футбол. Мы часто играем, иногда по три матча за неделю, и надо держать себя в форме. Перед матчем я стараюсь думать о своей работе. И когда я на поле, я стараюсь делать все, что могу. Я не думаю о других вещах – о болельщиках, судье. Я сконцентрирован на том, что мне надо делать. Есть те, кто не получает возможности выйти на поле, и я знаю это.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Ман. Сити | 7 | 7 | 0 | 0 | 19-7 | 21 |
|
2
|
Арсенал | 7 | 6 | 0 | 1 | 11-5 | 18 |
|
3
|
Брайтон | 7 | 5 | 1 | 1 | 23-5 | 16 |
|
4
|
Челси | 7 | 4 | 1 | 2 | 17-13 | 13 |
|
5
|
Ливерпуль | 7 | 3 | 3 | 1 | 9-8 | 12 |
|
6
|
Брентфорд | 7 | 2 | 4 | 1 | 13-8 | 10 |
|
7
|
Лидс | 7 | 2 | 4 | 1 | 9-6 | 10 |
|
8
|
Эвертон | 7 | 2 | 4 | 1 | 8-7 | 10 |
|
9
|
Ипсвич | 7 | 3 | 0 | 4 | 11-15 | 9 |
|
10
|
Халл Сити | 7 | 2 | 3 | 2 | 8-7 | 9 |
|
11
|
Астон Вилла | 7 | 2 | 2 | 3 | 7-11 | 8 |
|
12
|
Ньюкасл | 7 | 2 | 2 | 3 | 10-14 | 8 |
|
13
|
МЮ | 7 | 1 | 4 | 2 | 10-10 | 7 |
|
14
|
Кристал Пэлас | 7 | 2 | 1 | 4 | 9-17 | 7 |
|
15
|
Тоттенхэм | 7 | 1 | 3 | 3 | 6-10 | 6 |
|
16
|
Борнмут | 7 | 1 | 3 | 3 | 9-13 | 6 |
|
17
|
Ковентри | 7 | 2 | 0 | 5 | 6-14 | 6 |
|
18
|
Нот. Форест | 7 | 1 | 2 | 4 | 5-9 | 5 |
|
19
|
Фулхэм | 7 | 1 | 2 | 4 | 7-10 | 5 |
|
20
|
Сандерленд | 7 | 1 | 1 | 5 | 6-14 | 4 |
| 23.10 | 22:00 | Ипсвич – Нот. Форест | - : - |
| 24.10 | 14:30 | Астон Вилла – Ман. Сити | - : - |
| 24.10 | 17:00 | Арсенал – Эвертон | - : - |
| 24.10 | 17:00 | Ковентри – Фулхэм | - : - |
| 24.10 | 19:30 | Челси – Тоттенхэм | - : - |
| 25.10 | 17:00 | Кристал Пэлас – Ньюкасл | - : - |
| 25.10 | 17:00 | Халл Сити – Брентфорд | - : - |
| 25.10 | 17:00 | Ливерпуль – Брайтон | - : - |
| 25.10 | 17:00 | МЮ – Борнмут | - : - |
| 25.10 | 19:30 | Сандерленд – Лидс | - : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Эрлинг Холанн
Манчестер Сити |
8 |
|
|
Жоао Педро
Челси |
5 |
|
|
Александер Исак
Ливерпуль |
5 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Деклан Райс
Арсенал |
4 |
|
|
Паскаль Грос
Брайтон |
4 |
|
|
Эванилсон
Борнмут |
4 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Жоау Гомес
Астон Вилла |
4 | 1 | 2 |
|
|
Паскаль Стрейк
Брайтон |
4 | 1 | 1 |
|
|
Фил Фоден
Манчестер Сити |
5 | 1 | 1 |
RSS