Дерозан делает все для долголетия в НБА: «Хочу играть как можно дольше»
35-летний форвард «Сакраменто Кингз» Демар Дерозан поделился мыслями о своем стремлении продлить карьеру в лиге.
«Ледяные ванны? Начинал просто из любопытства, а теперь без них никуда. Это заставило меня задуматься: что еще я могу сделать, чтобы оставаться в игре? Теперь это целая философия — правильное питание, восстановление, режим сна. Я буквально перепробовал все, что может помочь.
Мне повезло избежать серьезных травм (стучит по дереву), и во многом благодаря такому подходу. Этот процесс никогда не останавливается. Я постоянно спрашиваю у специалистов: «Что действительно работает?» Ледяные ванны? Соли Эпсома? Готов экспериментировать. Я изучил свое тело до мелочей — ежедневная растяжка, малейшие нюансы... Все это важно, когда хочешь играть на максимуме как можно дольше», — поделился четырехкратный участник Матча всех звезд на YouTube-канале Дуэйна Уэйда.
35-летний Дерозан является олимпийским чемпионом и чемпионом мира. Он выступает за «Сакраменто» с 2024 года. Ранее американец играл в «Чикаго», «Сан-Антонио» и «Торонто».
RSS