Зачем зумеры уходят в монастырь: мнение психолога о новом тренде «монастыринг»

В СМИ и соцсетях активно обсуждается новый зумерский тренд — монастыринг. Он предполагает временное проживание в монастыре с выполнением различных послушаний.

Тренд на «мини-пенсию»: почему зумеры не хотят работать

Вместе с психологом Юлией Королевой решили подробнее разобраться в смысле этого тренда и его причинах, а также почему жизнь в монастыре вызывает интерес у молодого поколения и так ли это безопасно для психологического здоровья.

Что такое монастыринг

Монастыринг — это временное проживание в монастыре, где молодые люди выполняют различные послушания: работа в огороде, уборка, помощь в трапезной и участие в богослужениях. Взамен им предоставляется крыша над головой и питание. Зумеры проводят в монастыре три-четыре недели, придерживаясь строгого распорядка.

В православной традиции для описания подобной практики существует понятие «трудничество», которое подразумевает временное проживание в монастыре с целью бескорыстной помощи священнослужителям в их делах.

Фото Сгенерировано нейросетью Flux

Как появился и стал популярен

Появление термина «монастыринг» связывают с 27-летней Анастасией Ащеуловой, которая в начале 2023 года провела пять дней в монастыре в качестве трудника. В беседе с изданием KP.RU она заявила, что даже не подозревала о популярности своего занятия. По ее словам, изначально никакого тренда не было — она просто решила взять необычный отпуск. Анастасия на добровольной основе провела пять дней в монастыре, где работала как трудник (человек, который бесплатно помогает в обители). По возвращении она опубликовала небольшое видео о своей поездке.

Спустя год девушка неожиданно узнала, что ее ролик стал вирусным, распространился по социальным сетям и попал в СМИ и на телевидение. Именно средства массовой информации дали имя новому тренду. Несмотря на то что многие не указали ссылку на оригинальное видео, сам тренд привлек внимание миллионов россиян, желающих провести отпуск в нестандартной обстановке.

Монастыринг стал особенно популярен среди зумеров. Молодые люди охотно вступают в православные общины и помогают по хозяйству в обмен на крышу над головой и питание на несколько дней или даже недель. Обычно в монастыри отправляются, чтобы отвлечься от городской жизни, разобраться в своих переживаниях и найти гармонию — это особенно важно для тех, кто испытывает эмоциональное выгорание. Считается, что активная физическая работа помогает справиться со стрессом и даже депрессией. Кроме того, монастыринг предлагает возможность цифрового детокса, так как в монастырях ограничено использование смартфонов. Однако времени на них у трудников все равно будет немного, поскольку основную часть дня они проводят за физическим трудом на территории обители.

Фото соцсети

Мнение психолога

Многие люди ищут способы избавления от стресса, выгорания, выхода из депрессивного состояния, хотят отвлечься от городской жизни, разобраться в своих переживаниях и найти гармонию. Одним из таких популярных способов стал монастыринг, как способ «отдыха».

Стоит сразу отметить, что пребывание в таком месте — это не новомодный ретрит с занятиями йогой и медитациями, не лагерь для взрослых и оздоровительный отдых на свежем воздухе. В первую очередь это про духовность, где каждый день наполнен строгостью, дисциплиной и требованиями, которые отличаются от привычного образа жизни, поэтому не стоит путать это с детоксом и прочим.

У некоторых ограничение социальных контактов и внешнего мира, полное отключение гаджетов и интернета может вызывать дополнительный стресс, а не расслабление.

Юлия Королева

Клинический психолог

Действительно, для людей может быть важной главная цель для посещения монастыря — помощь в поиске внутреннего покоя, понимания смысла жизни, саморазвитии. Однако монастырь не может быть местом отдыха, так как для проживания в нем важно соблюдать строгий распорядок дня, ранние подъемы, молиться. В духовной обители спартанские условия проживания, простая еда и минимум комфорта.

Фото Andrey Nikitin, iStock

Это не просто поездка на природу или отдых в санатории, вам придется жить по правилам монастыря, соблюдать четкий график и ограничения. «Отдых» в монастыре подразумевает под собой внутреннюю работу, а не внешнюю активность, что еще больше погружает людей внутрь себя, в свои мысли, и может быть не полезен при депрессивных состояниях.

Эмоционально человек может столкнуться с внутренним конфликтом и переживаниями, что приведет к разочарованию. Да и отсутствие привычных удобств современной жизни может фрустрировать. При этом многие замечают позитивные изменения в своем состоянии после возвращения домой, несмотря на трудности.

Прежде чем отправиться в монастырь, важно задуматься о сложности и ответственности этого шага, о получении прежде всего духовного опыта, а не об отдыхе. Монастыринг подходит далеко не каждому, так как требует преодоления внутренних слабостей. Для отдыха выбирайте расслабляющие ретриты или оздоровительные детоксы.

Без виз и долгих перелетов: почему зумеры выбирают санаторинг